Călcâiele uscate pot fi atât iritante, cât și inestetice. Atunci când pielea de pe călcâiul piciorului unei persoane devine prea uscată, poate deveni groasă și tare, precum și crăpată și descuamată. Pielea de pe călcâie poate începe să se simtă inconfortabilă, determinând persoana afectată să se zgârie zona. Zgârierea pur și simplu înrăutățește lucrurile, determinând înroșirea zonei. Simptomele pot fi mai grave atunci când o persoană poartă pantofi sau șosete din anumite materiale, în special cele sintetice.
Majoritatea oamenilor se confruntă cu pielea uscată la un moment dat, dar călcâiele uscate sunt mai rele decât uscăciunea obișnuită. Pielea călcâiului devine foarte tare și poate chiar să se decoloreze. De exemplu, zona călcâiului poate apărea gălbuie sau maronie, care poate fi amestecată cu o culoare roșiatică atunci când apare inflamația din cauza zgârieturilor.
Adesea, călcâiele uscate sunt puțin mai mult decât o cauză de enervare și jenă, mai ales atunci când o persoană trebuie să se plimbe cu sandale sau cu picioarele goale în fața celorlalți. În unele cazuri, totuși, călcâiele pot deveni atât de uscate, iritate și crăpate încât picioarele încep să sângereze. Când se întâmplă acest lucru, persoana afectată se poate transforma în durere. În plus, picioarele cu crăpături deschise și lacrimi în ele sunt vulnerabile la bacterii, care pot găsi crăpăturile o cale ușoară în organism. Aceste crăpături și lacrimi pot, de asemenea, să facă o persoană mai probabil să contracteze piciorul de atlet.
Exfolierea este o parte importantă a tratamentului pentru călcâiele uscate. Există multe produse pe piață care pot ajuta o persoană să scape de celulele uscate, moarte ale pielii. De exemplu, o persoană poate folosi un dispozitiv de netezire a călcâielor, care este un dispozitiv mic conceput pentru a netezi călcâiele crăpate și pentru a îndepărta pielea moartă. O persoană poate folosi, de asemenea, o piatră ponce sau chiar un prosop aspru pentru a îndepărta pielea uscată; Există chiar și creme exfoliante care au particule minuscule pentru a îndepărta pielea moartă. Unii oameni recomandă înmuierea picioarelor în apă caldă înainte de exfoliere pentru a face procesul mai ușor și mai eficient.
Hidratarea este o altă parte importantă a îngrijirii călcâielor uscate. O persoană poate face bine să adauge puțin ulei în baie. Când iese de la baie sau duș, ar trebui să aplice o loțiune hidratantă. Cu toate acestea, cremele hidratante nu sunt doar pentru după baie; un caz de tocuri uscate merită probabil hidratarea de cel puțin două ori pe zi. Purtarea unei creme hidratante la pat este, de asemenea, o idee bună, deoarece permite cremei hidratante să pătrundă în picior în timpul nopții, fără astfel de impedimente precum frecarea pantofilor de călcâi.
Pentru prevenire, o persoană ar trebui să poarte pantofi bine montați și șosete din bumbac. Șosetele din nailon și din raion pot contribui doar la dezvoltarea călcâielor uscate. În plus, hidratarea regulată înainte de apariția călcâielor uscate poate ajuta la eliminarea problemei înainte de a începe.