Cum scap de alergii?

Din păcate, nu există un remediu medical pentru alergii. Dacă doriți să scăpați de alergii, de obicei trebuie să vă concentrați pe ameliorarea simptomelor alergice și pe evitarea alergenilor, mai degrabă decât să vă scăpați de alergii. Unii oameni cresc din cauza alergiilor, în special a celor care implică alimente, dar mulți oameni se confruntă cu simptomele alergiei toată viața.

Când doriți să scăpați de alergii, vă puteți concentra pe controlul simptomelor. Există multe medicamente pentru alergii pe piață numite antihistaminice. Antihistaminicele acționează prin blocarea substanțelor chimice numite histamine care sunt eliberate în mod natural în organism într-un efort de a lupta împotriva alergenilor. Histaminele sunt responsabile pentru multe dintre simptomele care apar în reacțiile alergice, în special strănutul și mâncărimea. Deși medicamentele antihistaminice nu vor scăpa cu totul de alergii, ele vă pot ajuta să vă simțiți mai confortabil timp de câteva ore; există chiar și unele care ar trebui să ajute la controlul simptomelor alergice pentru o perioadă întreagă de 24 de ore.

Pe lângă medicamente, evitarea alergenilor vă poate ajuta să vă minimizați simptomele alergiei. Dacă sunteți alergic la pisici sau câini, de exemplu, puteți alege să le evitați. Dacă intenționați să îi aveți ca animale de companie, în ciuda alergiilor dvs., totuși, există încă modalități de a minimiza simptomele alergiei. De exemplu, puteți aspira și curăța frecvent, în speranța de a scăpa de părul animalelor de companie. De asemenea, puteți ține animalele de companie departe de dormitor, astfel încât să nu fiți înconjurat de alergeni atunci când vă culcați în fiecare noapte.

Luarea de măsuri pentru a minimiza expunerea la alergeni care nu sunt legați de animalele de companie vă poate ajuta, de asemenea, să vă simțiți mai confortabil. De exemplu, dacă sunteți alergic la polen și la alți alergeni găsiți în aer liber, puteți minimiza prezența acestora în casă, scoțându-vă pantofii de îndată ce intrați în casă. Procedând astfel, puteți evita să urmăriți alergenii în toată casa și să suferiți de efecte mult timp după ce ați intrat înăuntru. De asemenea, s-ar putea să descoperi că dușul și spălarea părului după ce ai petrecut timp în aer liber ajută la minimizarea simptomelor alergice.

Există și tratamente medicale care vă pot ajuta să scăpați de alergii sau cel puțin să vă minimizați simptomele. De exemplu, vă puteți supune la imunoterapie în efortul de a scăpa de alergii. Imunoterapia implică injecții cu alergeni în speranța de a vă stimula sistemul imunitar. În timp și odată cu creșterea nivelului de alergeni injectați, sistemul dumneavoastră imunitar poate deveni mai tolerant la alergen, iar simptomele dumneavoastră se pot diminua.