Tehnicile de terapie prin presopunctură folosite astăzi sunt derivate din vechile practici medicinale chinezești. Se crede că aplicarea presiunii în diferite puncte ale corpului ajută la echilibrarea energiei în întregul corp și ameliorează mușchii încordați și stresul. În timp ce toate tipurile de terapie cu presopunctură folosesc atingeri ușoare pentru a ferm și diferite puncte de presiune, există diferite stiluri de terapie utilizate de practicienii de presopunctură. Unii practicieni sunt specializați într-un singur tip de terapie, în timp ce alții efectuează tehnici diferite în funcție de dorințele și nevoile clientului. Cele mai comune tipuri de terapie prin presopunctură sunt shiatsu, Tui Na și Jin Shin Jyutsu.
Masajul Shiatsu își are originea în Japonia și a fost recunoscut oficial ca o formă de terapie prin presopunctură de către guvernul japonez în 1964. Practica shiatsu încorporează tehnici tradiționale de presopunctură de aplicare a presiunii cu vârful degetelor asupra diferitelor puncte de presiune de pe corp în modele ritmice. Multe forme de shiatsu includ, de asemenea, întinderi și exerciții de meditație mentală pentru a facilita fluxul de energie, sau ki, prin corp. Terapia prin presopunctură Shiatsu este împărțită în mai multe subseturi care folosesc tehnici ușor diferite, cum ar fi Namikoshi shiatsu, hara shiatsu și Zen shiatsu.
Tui Na este similar cu un masaj tradițional, cu diferite tipuri de presiune care sunt aplicate pe corpul clientului, altele decât doar înghițiri cu vârful degetelor. Această formă de terapie prin presopunctură încorporează mișcări de frecare și frământare pentru a stimula circulația și pentru a ajuta la tratarea durerii, inflamației, rigidității și tensiunii în mușchi și articulații. Unii practicieni susțin că Tui Na poate ajuta și cu alte probleme cronice, cum ar fi migrenele și constipația. În China și în alte țări asiatice, practica Tui Na include munca și manipularea oaselor, similare muncii efectuate de kinetoterapeuți sau chiropracticieni, deși acest tip de muncă nu este efectuat de obicei de terapeuții de presopunctură din lumea occidentală.
Forma de terapie prin presopunctură Jin Shin Jyutsu se concentrează pe 26 de puncte de energie specifice în întregul corp. Jin Shin Jyutsu este o formă străveche de presopunctură, dar a devenit mai populară când a fost redescoperită la începutul anilor 1900 de un vindecător japonez. Se crede că aceste puncte sunt conectate prin căi energetice care pot deveni blocate, ceea ce poate duce la probleme fizice și dizarmonie mentală sau spirituală. Acupresoriștii care practică acest tip de terapie folosesc ambele mâini pentru a se concentra pe anumite puncte pentru a deschide canalele de energie. Presiunea folosită în tratamentele Jin Shin Jyutsu este blândă deoarece terapia nu se concentrează asupra sistemului osos sau mușchilor și este mai mult o formă filozofică și spirituală de tratament prin presopunctură.