Reeducarea mișcării este o tehnică de lucru care este concepută pentru a ajuta oamenii să învețe să-și folosească corpul mai eficient. Principiul de bază al acestui concept este că mulți oameni învață obiceiuri proaste care promovează durerea, durerea și ineficiența în organism; învățând oamenii să se miște în moduri noi, un practicant al acestei tehnici poate promova o existență mai sănătoasă și mai confortabilă pentru client. Acest stil de caroserie este încorporat în multe forme de tratament terapeutic, inclusiv în abordarea Trager.
Într-o sesiune de reeducare a mișcării, terapeutul începe de obicei prin a cere clientului să se miște așa cum ar face în mod normal. Se acordă o atenție deosebită modului în care se mișcă corpul și punctelor în care clientul pare să fie rigid sau dureros. Apoi, terapeutul lucrează cu clientul într-o sesiune dinamică care poate implica întindere, exerciții ghidate, folosirea recuzitei și masaj ușor. Multe planuri de reeducare a mișcării includ și o componentă de teme, în care clientul este rugat să practice exerciții acasă.
Există o serie de abordări foarte practice pentru reeducarea mișcării. De exemplu, mulți kinetoterapeuți încorporează o formă a acestui stil de lucru corporal în practica lor atunci când lucrează cu victimele accidentelor vasculare cerebrale și ale traumatismelor cerebrale. Această tehnică poate fi folosită și pentru a ajuta persoanele amputate să dezvolte un corp pe deplin funcțional și poate fi folosită pentru a ajuta oamenii să învețe din nou să se miște normal după leziuni traumatice, cum ar fi picioarele rupte grav.
Reeducarea mișcării este folosită și de sportivi, actori, dansatori și alte persoane care lucrează cu corpul lor pentru a dezvolta noi tehnici de mișcare. Poate ajuta un atlet să-și folosească corpul mai puternic și cu mai puțină durere, de exemplu, sau poate ajuta un actor să dezvolte un mod specific de mișcare pentru o anumită parte. Această tehnică de caroserie îi poate ajuta și pe oameni precum muncitorii în construcții, care se luptă adesea să-și mențină corpul în formă pe măsură ce cariera lor progresează.
Oamenii de rând pot beneficia și de reeducarea mișcării, potrivit practicienilor. Obiceiurile precum aplecarea pot avea un impact negativ asupra sănătății generale a corpului, la fel ca și alte obiceiuri învățate. Reeducarea mișcării este concepută pentru a face oamenii mai flexibili, mai puternici și mai puternici și poate ajuta la abordarea durerilor și durerilor musculare persistente.
Scopul final al acestui stil de caroserie este de a face clientul mai confortabil în corpul său. Arătându-le oamenilor cât de puternic și de util poate fi corpul lor cu un pic de antrenament, reeducatorii mișcării speră să facă corpul puțin mai funcțional, reducând durerea, efortul și riscul de rănire viitoare. Reeducarea mișcării poate fi, de asemenea, benefică pentru sănătatea mintală.