Durerea musculară la nivelul coapselor poate fi cauzată de mai multe afecțiuni, dintre care cea mai puțin severă este oboseala musculară simplă. Condițiile mai severe includ încordări sau rupturi musculare; primul poate fi tratat destul de simplu, în timp ce cel din urmă poate necesita o intervenție chirurgicală pentru a fi reparat. Durerile musculare la nivelul coapselor apar adesea după activități fizice în care mușchii coapsei sunt folosiți mai mult decât sunt în mod normal, sau sunt utilizați în așa fel încât să rezulte leziuni. Pentru a alege cel mai bun tratament pentru durerile musculare de la coapse, mai întâi dați seama ce cauzează durerea și apoi începeți prin a odihni suficient picioarele pentru ca țesuturile musculare să se poată repara singure.
Oboseala musculară apare atunci când mușchii devin obosiți sau încordați după activitatea fizică. Mușchii au tendința de a se strânge atunci când sunt obosiți, așa că mușchii strânși pot duce la dureri musculare la nivelul coapselor. Întinderea mușchilor înainte și după activitatea fizică poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare de la coapse din cauza oboselii, dar cel mai bun mod de a preveni oboseala este condiționarea adecvată. Aceasta înseamnă exerciții regulate și întinderi pentru a menține mușchii coapsei obișnuiți cu activitatea fizică. Mușchii mai puternici sunt mai puțin probabil să se obosească, ceea ce înseamnă că este mai puțin probabil să se încordeze. Acumularea de acid lactic poate duce, de asemenea, la durere; acidul lactic este un produs secundar al glicogenului ars, care este sursa preferată de energie a organismului în timpul activității fizice. Acidul lactic se acumulează în mușchi, făcându-i să se simtă strânși și durerosi. Sportivii ar putea dori să participe la antrenamentul pragului de acid lactic pentru a crește nivelurile de performanță ale corpului în timpul acumulării acidului lactic.
Tensiunile musculare apar atunci când fibrele minuscule care alcătuiesc țesutul muscular încep să se rupă atunci când sunt supraîntinse sau supraîncărcate. Această ruptură poate duce la durere minoră sau moderată care apare brusc. Când apare o încordare musculară, cel mai bine este să opriți activitatea fizică și să utilizați tratamentul RICE: Odihnă, Gheață, Compresie și Ridicare. Aceste acțiuni vor ajuta la prevenirea umflăturilor și vânătăilor, care pot duce la durere și pot prelungi procesul de vindecare. Odihna permite țesuturilor musculare să se repare în mod natural, iar nepermiterea unei odihne suficiente poate duce la rănirea din nou sau la exacerbarea leziunii curente. Analgezicele fără prescripție medicală sunt adesea suficiente pentru a atenua durerea, deși în cazuri mai severe un medic poate prescrie un analgezic mai puternic, precum și medicamente antiinflamatoare.
Rupturile musculare apar atunci când un mușchi se rupe complet de la sine sau de la un tendon, iar atunci când apare la nivelul coapselor, poate provoca dureri musculare extreme la nivelul coapselor. Este posibil ca mușchiul să se adună la un capăt, ducând la vânătăi și umflături. Dacă se întâmplă acest lucru, persoana rănită ar trebui să solicite imediat ajutorul unui medic, deoarece un mușchi rupt necesită adesea o intervenție chirurgicală pentru a fi reparat.