Suplimentele cu estrogen sunt pastile, plasturi, inele vaginale și creme, de obicei, făcute din substanțe naturale din plante. Aceste suplimente sunt, în general, folosite pentru a ajuta la înlocuirea acestui hormon specific în corpurile celor cărora le lipsește din cauza menopauzei sau a unui dezechilibru hormonal. Unele dintre cele mai frecvent utilizate materiale vegetale constau din soia, inul și cojile de struguri. Deși se consideră că aceste produse naturale sunt în mare măsură mai sigure decât omologii lor sintetici, pot exista totuși unele potențiale reacții adverse.
Mulți se gândesc la produse artificiale când vine vorba de suplimente cu estrogen și, deși acestea sunt unele dintre cele mai frecvent utilizate, câteva varietăți de suplimente naturale pot fi la fel de benefice. Aceste suplimente sunt în general făcute din substanțe pe bază de plante care produc fie un efect similar, fie identic în organism. Fitoestrogenii, sau estrogenii din plante, sunt diferiți din punct de vedere molecular de estrogenul produs în mod natural în organism; cu toate acestea, se spune că ele atenuează simptomele problemelor hormonale prin producerea de efecte asemănătoare estrogenului. La celălalt capăt al spectrului, produsele bioidentice sunt fabricate din material vegetal despre care se spune că este identic cu estrogenul produs în mod natural.
Suplimentele de estrogen realizate din material fitoestrogenic constau adesea din cohosh negru, semințe de in măcinate sau angelica. Deși nu se știe de ce funcționează, mulți jură pe efectele pozitive ale cohoshului negru, un supliment popular pe bază de plante folosit pentru a trata simptomele menopauzei, cum ar fi transpirațiile nocturne și bufeurile, uscăciunea vaginală și depresia. La fel ca cohoshul negru, semințele de in măcinate pot ajuta la combaterea simptomelor menopauzei, dar se crede că ajută la prevenirea osteoporozei, furnizează fibre și îmbunătățește sănătatea generală. Angelica, care este uneori denumită dong quai, se spune că ajută la menținerea nivelului hormonal atât la femeile aflate la menopauză, cât și la femeile aflate în premenopauză.
Suplimentele de estrogeni bioidentici sunt, de asemenea, fabricate din materiale naturale pe bază de plante; cu toate acestea, spre deosebire de fitoestrogeni, care pot fi achiziționați gratuit ca suplimente fără prescripție medicală, soiurile bioidentice sunt adesea disponibile numai pe bază de rețetă sau în farmaciile de specialitate. Trei tipuri de estrogeni sunt utilizați pentru terapiile hormonale bioidentice: estronă, estriol și estradiol. Acești estrogeni sunt adesea derivați din boabe de soia și rădăcină de igname sălbatice, despre care se spune că au proprietăți chimice identice cu cele create de organism. Pe lângă ameliorarea unora dintre simptomele comune ale menopauzei și dezechilibrul hormonal, aceste suplimente pot ajuta, de asemenea, la prevenirea apariției osteoporozei.