Powięź lędźwiowa jest jednym z kilku układów ludzkiej tkanki łącznej, znanych pod wspólną nazwą powięź anatomiczna. Znajduje się w dolnej części pleców i jest najbardziej zewnętrzną warstwą gęstej tkanki miękkiej, tuż poniżej naskórka, rozciągającą się poziomo wzdłuż naturalnej tylnej linii odpływowej. Jak sama nazwa wskazuje, ta struktura jest zawarta w licznych grupach mięśni i kości, które tworzą obszar pleców zwany obszarem lędźwiowym. Złożony z przeplatanych płatów tkanki włóknistej, służy jako podstawa przyczepu dla różnych mięśni powierzchownych i stanowi podporę dla mięśni głębokich. Elastyczność powięzi zapewnia również amortyzację podczas chodzenia, zapewniając w ten sposób płynny, lekko podskakujący chód.
Liczne mięśnie, kręgi i inne uzupełniające się elementy współpracują ze sobą, podobnie jak złożony system kół pasowych. Mięśnie kurczą się i rozszerzają, aby obracać, obracać i przechylać elementy szkieletu zarówno w celu ułatwienia ruchu, jak i utrzymania równowagi oraz zapewnienia prawidłowej postawy. Często prosty ruch, taki jak podnoszenie ramienia, wymaga interakcji wielu mięśni, tkanek łącznych, kości i stawów z pozornie niepowiązanych obszarów pleców i szyi. Na przykład tkanki łączne, takie jak powięź lędźwiowa, chociaż znajdują się w dolnej części pleców, często ułatwiają ruchy ciała w innych miejscach, takich jak brzuch lub ramiona.
Powięź okolicy lędźwiowej spoczywa poniżej najszerszego grzbietu i powyżej każdego mięśnia pośladkowego wielkiego. Powięź lędźwiowa przypomina strukturę w kształcie wachlarza. Wyśrodkowany na krzyżu, wąski koniec w kształcie wachlarza przylega do talii. W górnej części wachlarza powięzi lędźwiowej, najszerszy grzbiet jest bezpośrednio przymocowany i rozciąga się przez większość dolnej połowy pleców do kości ramiennej lub łopatki. Dzięki wsparciu powięzi lędźwiowej, najszerszy grzbiet umożliwia różne ruchy ramion, spełniając swoje zadanie jako członek klasy mięśni zwanych prostownikami.
Wspierając ruchy górnej części ciała, powięź lędźwiowa pomaga również wspierać zewnętrzną warstwę mięśni brzucha, zwaną zewnętrznymi skośnymi brzuchami. Mięśnie te zaczynają się w dolnej części pleców po obu stronach kręgosłupa, a ich końce są przyczepione tuż za wąską podstawą wachlarzowego kształtu powięzi lędźwiowej. Kontynuując od podstawy wentylatora do dolnej części brzucha, zewnętrzne skośne części brzucha chronią narządy wewnętrzne, wspierają inne mięśnie brzucha i pomagają uciskać brzuch.
Wspieranie innych mięśni poprzez utrzymanie pozycji każdego mięśnia i zapewnienie ram dla przyczepu mięśni powierzchownych to tylko dwie funkcje powięzi lędźwiowej. Dzięki swojej włóknistej budowie tkanki powięzi mają właściwości elastyczne. W połączeniu ze względną bliskością mięśni pośladkowych i różnych mięśni brzucha, te elastyczne właściwości zapewniają amortyzację podczas chodzenia. W związku z tym chód jednostki zyskuje skromne odbicie i płynniejszy krok.