Pronator teres to powierzchowny mięsień przedniego przedramienia, znajdujący się po wewnętrznej stronie ramienia poniżej łokcia. Odpowiada za pronację lub obracanie przedramienia dłonią w dół, jego dwie głowy działają na proksymalny staw promieniowo-łokciowy, staw między kością promieniową a kością łokciową tuż pod zawiasem łokcia. Populacje, dla których ten mięsień jest istotny, to zawodnicy sportów rakietowych, takich jak tenis czy ping-pong, a także pływacy, którzy używają go do pronacji przedramienia podczas uderzenia freestyle. W związku z tym osoby te mogą być narażone na urazy związane z nadużywaniem pronatorów, takie jak zapalenie ścięgna lub naprężenia i łzy mięśni.
Ponieważ pronator teres ma dwie oddzielne głowy lub sekcje, które zbiegają się w jeden mięsień, ma więcej niż jeden punkt początkowy w ramieniu. Jego głowa ramienna wyrasta tuż nad nadkłykciem przyśrodkowym, jednym z dwóch zaokrąglonych wypukłości kostnych u podstawy kości ramiennej, na przyśrodkowym grzbiecie nadkłykciowym, a także ze wspólnego ścięgna zginacza przyczepionego do nadkłykcia przyśrodkowego. Oba znajdują się tuż nad łokciem po wewnętrznej stronie ramienia. Jego głowa łokciowa, mniejsza i głębsza z dwóch części, ma początek poniżej łokcia po wewnętrznej stronie wyrostka dziobowego kości łokciowej, nierówny trójkątny występ na przedniej stronie kości. Dwie głowy zbiegają się i przecinają po przekątnej przedramię, aby wprowadzić je przez ścięgno częściowo w dół bocznej strony kości promieniowej.
Wraz z czworobocznym pronatorem, który znajduje się bliżej dystalnego lub dolnego końca przedniego przedramienia, pronator teres jest jednym z dwóch mięśni odpowiedzialnych za pronację. W pozycji anatomicznej, pozycji używanej w badaniach anatomii do lokalizacji struktur na ciele względem siebie, ramiona są po bokach, dłonie skierowane do przodu. Pronacja to czynność obracania dłoni do tyłu bez towarzyszącego jej obrotu w stawie barkowym; z anatomicznej pozycji ręce po prostu odwracały się w przeciwnym kierunku.
Ten specyficzny ruch przedramienia inicjowany przez pronator teres i pronator quadratus polega na zmianie położenia kości promieniowej i kości łokciowej względem siebie. W pozycji anatomicznej kość łokciowa jest przyśrodkowa lub bliżej linii środkowej ciała, a promień jest boczny lub dalej od linii środkowej, a obie są równoległe. Kiedy dochodzi do pronacji, szczególnie gdy łokieć jest zgięty do 90 stopni, skurcze mięśnia nawrotnego obłoku pociągają pronację do przodu i przyśrodkowo do kości łokciowej. Innymi słowy, gdy przedramię obraca się dłonią w dół, kość promieniowa przecina się przed kością łokciową w kierunku linii środkowej ciała, tak że obie tworzą „X”. Gdy mięsień wydłuży się z powrotem do swojej neutralnej pozycji, kości powracają równolegle.