Co to jest pronator czworoboczny?

Mięsień czworoboczny pronator to głęboki mięsień przedniego przedramienia, znajdujący się po wewnętrznej stronie ramienia nad nadgarstkiem. Odpowiada za pronację, czyli rotację przedramienia dłonią w dół, działa na staw promieniowo-łokciowy, staw między kością promieniową i łokciową tuż nad nadgarstkiem w przedramieniu. W tym działaniu mięsień ten jest ważny dla graczy sportów rakietowych, takich jak tenis czy ping-pong, a także dla pływaków, którzy używają go do pronacji przedramienia podczas uderzenia freestyle. W związku z tym populacje te mogą być narażone na zwiększone ryzyko urazów spowodowanych przeciążeniem mięśnia nawrotnego mięśnia czworogłowego, takich jak zapalenie ścięgna.

Pochodzący z dystalnej ćwiartki, czyli najniższe 25 procent przedniej strony kości łokciowej, czworoboczny pronator wyróżnia się dzięki nim włóknami poziomymi. Biegnąc prostopadle do długości ramienia, a nie równolegle, jak w przypadku większości mięśni, jego włókna przecinają przedramię z boku, aby wprowadzić kość wzdłuż promienia, kość najbliżej strony kciuka ramienia. Spośród mięśni przedramienia, jest to jedyny, którego jeden koniec przylega tylko do kości łokciowej, a drugi tylko do promienia.

Wraz z mięśniem nawrotnym, który znajduje się bliżej proksymalnego lub górnego końca przedniego przedramienia, mięśnie czworokątne nawrotne są jednym z zaledwie dwóch mięśni odpowiedzialnych za pronację. W kategoriach anatomicznych jest to pozycja, w której ręce są po bokach, a dłonie skierowane do przodu. Pronacja to czynność obracania dłoni do tyłu bez towarzyszącego jej obrotu w stawie barkowym. Z pozycji anatomicznej ręce po prostu odwracały się w przeciwnym kierunku.

Ten specyficzny ruch przedramienia inicjowany przez pronator quadratus i pronator teres polega na zmianie położenia kości promieniowej i kości łokciowej względem siebie. W pozycji anatomicznej kość łokciowa jest przyśrodkowa lub bliżej linii środkowej ciała, a promień jest boczny lub dalej od linii środkowej, a obie są równoległe. Kiedy dochodzi do pronacji, skurcze mięśnia czworobocznego pronatora ciągną dystalny lub dolny koniec kości promieniowej do przodu i do środka do kości łokciowej. Innymi słowy, gdy przedramię obraca się dłonią w dół, kość promieniowa przecina się przed kością łokciową w kierunku linii środkowej ciała, tak że obie tworzą „X”. Gdy mięsień wydłuży się z powrotem do swojej neutralnej pozycji, kości wracają do swojej neutralnej, równoległej pozycji.