Ajurwedyjskie porady kosmetyczne krążą od wieków, łącząc wiedzę na temat dobrego odżywiania z naturalnymi zabiegami miejscowymi, które pomagają tonizować i oczyszczać skórę, a także wzmacniać i rozjaśniać włosy. Ponieważ ajurwedyjskie porady dotyczące urody wykorzystują mądrość pokarmów i ziół, pomagają w detoksykacji systemu wewnętrznego i skóry, aby zapewnić piękno i zdrowie zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz. Składniki takie jak oczar wirginijski, miód i surowe mleko są popularne wśród środków do pielęgnacji skóry nauczanych w kręgach ajurwedyjskich urody i uważa się, że pomagają zmniejszyć zmarszczki oraz oczyścić i rozjaśnić skórę. Do odżywienia i rozjaśnienia włosów można również stosować nalewki owocowe i ziołowe.
Jedną z najważniejszych ajurwedyjskich porad kosmetycznych jest prawidłowe odżywianie, ponieważ odpowiednie tłuszcze, witaminy i minerały są niezbędne do naprawy i budowy kolagenu oraz do detoksykacji organizmu. Jeśli dana osoba nie spożywa wystarczającej ilości surowych warzyw, owoców oraz wysokiej jakości źródeł białka i tłuszczu, takich jak świeży nabiał i ryby, organizm nie może czerpać z niezbędnych elementów budulcowych do promowania piękna. Picie herbat ziołowych, takich jak kurkuma i cynamon, to również dobry sposób na zwiększenie spożycia przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać wolne rodniki i proces starzenia. Ajurwedyjskie zabiegi upiększające opierają się na dobrych podstawach odżywiania, aby inne środki miejscowe działały z maksymalnym potencjałem.
Wiele ajurwedyjskich przepisów na skórę zaleca kąpiele skóry w surowym mleku i miodzie w celu oczyszczenia porów. Mówi się, że tonik z wody różanej, oczaru wirginijskiego i limonki nakładany na twarz pomaga w detoksykacji i oczyszczeniu skóry przez noc. W przypadku maseczki na twarz wiele ajurwedyjskich porad kosmetycznych zaleca stosowanie bazylii i miodu, aby oczyścić i odżywić skórę. Bazylia jest silnym środkiem antyseptycznym stosowanym w wielu holistycznych środkach kosmetycznych, które pomagają zwalczać i zapobiegać rozwojowi mikroorganizmów i bakterii na skórze.
Mówi się, że nałożenie soku z cytryny i herbaty rumiankowej na jasne włosy może jeszcze bardziej rozjaśnić włosy lub wywołać jasne pasemka u osób o ciemnych włosach. Mówi się, że agrest indyjski pomaga wzmocnić włosy ze względu na wysoką zawartość witaminy C i przeciwutleniaczy. Zmniejszenie stresu to kolejna ważna holistyczna i ajurwedyjska wskazówka dotycząca urody, ponieważ może to pomóc opóźnić przedwczesne starzenie się. Zwiększenie aktywności fizycznej może również pomóc w krążeniu krwi w skórze i zwiększyć poziom hormonu wzrostu, który może zwalczać zmarszczki i promować piękno.