Ajurwedyjskie zabiegi na włosy obejmują leczenie nie tylko samych włosów, ale także ogólnego stanu zdrowia organizmu od wewnątrz. Rozpoczęcie leczenia ajurwedyjskiego zwykle wiąże się z przejściem na zdrową dietę, aby organizm mógł otrzymać odpowiednie składniki odżywcze, które pomogą odżywić włosy. Dieta ta zazwyczaj składa się z dużej ilości surowych warzyw i owoców, a także orzechów i nabiału ze względu na ich cenne ilości białka. Dużo snu, radzenie sobie ze stresem i stosowanie zdrowych olejków na skórze głowy, takich jak olej kokosowy i olej sezamowy, to popularne ajurwedyjskie zabiegi pielęgnacyjne.
W ajurwedzie zawsze przyjmuje się holistyczne podejście do zdrowia, aby pomóc w leczeniu całego siebie zarówno w umyśle, jak i ciele, a nie tylko w leczeniu fizycznego ja. Zasadniczo chodzi o to, że umysł i ciało są połączone, więc jeśli coś zostanie zrobione z jednym aspektem połączenia, należy zrobić inną rzecz z innym aspektem połączenia. Na przykład w przypadku ajurwedyjskiego leczenia włosów, lekarz holistyczny może zalecić zdrową dietę, aby zapewnić odpowiednie spożycie witamin i minerałów, które pomogą odżywić i porosnąć włosy. Przepisałby również odpowiednie techniki radzenia sobie ze stresem i dużo snu, aby ułatwić prawidłowy wzrost i odnowę.
Przepisuje się mnóstwo surowych warzyw, owoców i orzechów, aby zapewnić odpowiednie spożycie składników odżywczych, które pomogą we wzroście włosów. Większość ajurwedyjskich zabiegów na włosy polega na stosowaniu diety jako pierwszego rozwiązania problemów związanych ze zdrowiem lub urodą. Świeże produkty mleczne są postrzegane jako cenne źródło białka w preparatach do włosów, ponieważ białka pomagają we wzroście i naprawie systemów organizmu. Świeży kokos jest również bardzo popularny w ajurwedyjskich zabiegach na włosy, ponieważ kokos jest znany w medycynie ajurwedyjskiej, aby pomóc odżywić skórę głowy i włosy.
Zioła zwane keshya rasayanas są szeroko stosowane w ajurwedyjskich zabiegach na włosy, aby pomóc w utrzymaniu długowieczności włosów. Zioła te można posypać jedzeniem lub zaparzyć w gorącej wodzie i przygotować na herbatę, aby uzyskać ich zdrowe korzyści. Również tygodniowy masaż skóry głowy olejem kokosowym lub sezamowym jest stosowany w wielu ajurwedyjskich zabiegach pielęgnacyjnych na włosy. Medycyna ajurwedy uczy również, że ogólne zdrowie ciała, czy to włosów, czy serca, nie skorzysta na negatywnych emocjach, co sprawia, że zarządzanie stresem i odpowiedni sen są ważnymi kwestiami, które należy rozwiązać dla prawidłowego wzrostu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.