Wiele różnych firm sprzedaje różne rolki do Pilates, co może utrudnić wybór najlepszego. Wałek Pilates może mieć kształt pełnego walca lub może mieć kształt półcylindra. Może być również wykonany z jednego z kilku rodzajów pianki lub nawet nadmuchiwanego plastiku. Te rolki często występują również w różnych długościach.
Najpopularniejszym typem wałka Pilates jest wałek w kształcie pełnego cylindra. Często wykorzystywany jest jako rekwizyt podczas poszczególnych ćwiczeń Pilates, zwłaszcza tych, które działają wzmacniająco na mięśnie brzucha i pleców. Może być również stosowany do rozciągania mięśni, wspomagania słabych mięśni i masowania ciała.
Dostępny jest również wałek Pilates w kształcie półcylindra. Ponieważ dolna krawędź jest płaska i nie będzie się toczyć, zazwyczaj nie jest używana jako rekwizyt do wykonywania ćwiczeń. Podstawowym zastosowaniem tego typu wałka jest delikatne podparcie. Na przykład może być podparty pod szyją, kolanami lub kostkami, aby zapobiec nadmiernemu wyprostowaniu.
Wałek Pilates jest dostępny w kilku różnych rozmiarach. Zazwyczaj standardowy walec ma około 3 stopy (0.91 m) długości i 0.5 stopy (0.15 m) średnicy. Istnieje kilka rolek, które są przeznaczone dla osób z mniejszymi ramami ciała. Rolki te mają zwykle długość około 2 m (0.61 stopy) i mogą różnić się średnicą od 2 cali (około 5.1 cm) do 4 cali (około 10.2 cm). Ogólnie rzecz biorąc, ludzie powinni błądzić po stronie posiadania dłuższego wałka, a nie krótszego.
Istnieje kilka popularnych materiałów, z których można wyprodukować rolki do pilatesu. Najczęściej występuje pianka. Pianka o pojedynczej gęstości jest powszechnie stosowana, ponieważ jest najtańsza, ale nie wytrzyma tak długo, jak inne rodzaje pianek ze względu na szerokie komórki pianki. Z drugiej strony pianka o wysokiej gęstości ma gęstsze komórki pianki i jest droższa, ale jest również popularna, ponieważ jest trwała i nie traci kształtu z upływem czasu.
Nawet przy najgęstszej piance wałek do pilatesu powinien delikatnie dopasowywać się do kształtu ciała. Następnie, po zakończeniu użytkowania przez osobę, wałek powinien powrócić do swojego pierwotnego kształtu. Istnieją nadmuchiwane plastikowe rolki piankowe, które mogą być również używane i często są przydatne podczas podróży. Po prostu nadmuchują się i opróżniają w podobny sposób jak nadmuchiwana piłka plażowa, dzięki czemu można je łatwo spakować do walizki, torebki lub teczki.
W niektórych stylach rolek rogi są zaokrąglone. Dzięki temu łatwiej się toczy i często jest wygodniejszy dla użytkownika. Ponadto gęstsze pianki są łatwiejsze do czyszczenia, co zapobiega gromadzeniu się bakterii, drożdży i grzybów.
Wiele sklepów sportowych, klubów sportowych i siłowni sprzedaje rolki do pilatesu. To świetne miejsca, aby wypróbować roller, aby upewnić się, że pasuje do ciała. Internet to także świetny sposób na znalezienie dobrej okazji na nowy wałek piankowy. Ponadto wiele wyprzedaży garażowych lub wyprzedażowych reklamuje wyprzedaż sprzętu sportowego, dzięki czemu taka wyprzedaż jest dobrym miejscem do znalezienia głęboko obniżonej ceny na często lekko używany wałek.