Łokieć Małej Ligi to schorzenie, które dotyka dzieci, głównie te zaangażowane w czynności, w których łokieć jest nadużywany. Nazywany również apofizą przyśrodkowego nadkłykcia, łokieć małej ligi jest często widywany u dzieci w wieku poniżej 14 lat, które grają w baseball, softball, piłkę nożną, siatkówkę, lacrosse i piłkę wodną. To zaburzenie, któremu można zapobiec, powstaje, gdy powtarzające się ruchy powodują nadmierny stres i nacisk na płytkę wzrostową w łokciu, powodując stan zapalny i ból.
Podstawową przyczyną tego stanu są powtarzające się ruchy ramienia w łokciu. Jest to najczęściej efekt takich czynności jak rzucanie lub rzucanie piłką. W szczególności, ogromna liczba przypadków, które są leczone, występuje u dzieci, które nie ograniczają liczby rzutów piłką lub rzucają suwakami lub zakrzywionymi piłeczkami, powodując dodatkowe obciążenie płytki wzrostu.
Co ciekawe, gdy dzieci dojrzewają, prawdopodobieństwo, że zostanie dotknięte łokciem małej ligi, maleje. Dzieje się tak, ponieważ płytki wzrostu łokci zamykają się wraz z wiekiem dziecka. Do czasu, gdy dziecko jest w liceum, jej płytki prawie się zamknęły, przez co choroba jest rzadka w tym wieku.
Większość dzieci diagnozuje się z łokciem małej ligi na podstawie opisu ich objawów i badań fizykalnych, ponieważ często zdarza się, że zaburzenie jest niewykrywalne przez prześwietlenie. Ogólnie rzecz biorąc, dzieci odczuwają ból, wrażliwość lub tkliwość w wewnętrznej części łokci. Dyskomfort może być szczególnie widoczny, gdy są zaangażowane w czynności, w których używają łokci, takich jak baseball. Dziecko może mieć problem z poruszaniem ramieniem tak, aby całkowicie otwierało się lub zamykało również w łokciu. Ponadto dzieci mogą odczuwać ból podczas trzymania lub podnoszenia ciężkich przedmiotów.
Powstrzymywanie się od aktywności, która spowodowała stan, jest podstawowym sposobem leczenia zaburzenia. Ogólnie rzecz biorąc, dzieciom zaleca się zamrażanie łokcia przez dwa do trzech dni, a następnie używanie poduszki grzewczej przez dwa do trzech dni. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić fizjoterapię. Zalecane są również ćwiczenia, takie jak wyprosty nadgarstków i pompki na ścianie. Jeśli uraz jest poważny, może być konieczna operacja, szczególnie jeśli chrząstka wzrostowa została złamana lub złamana w wyniku nadmiernego użytkowania.
Są sposoby, aby zapobiec łokciu małej ligi. Na przykład dzieci uczestniczące w zajęciach, które mogą prowadzić do zaburzenia, należy zachęcać do rozgrzewki i rozciągania się. Ponadto powinni być ograniczeni w liczbie rzucanych piłek i jak długo grają w każdym tygodniu. Również dobra forma jest niezbędna, aby uniknąć kontuzji. W większości przypadków dziecko nie powinno rzucać ani rzucać suwakiem lub zakrzywioną piłką, dopóki jego płytki wzrostu się nie zamkną.