Na obraz ciała nastoletnich dziewcząt wpływa kilka czynników, zarówno w sposób negatywny, jak i pozytywny. Sposób, w jaki kobiece wzorce, w tym rodzice i opiekunowie, mówią o sobie, może wpływać na to, jak postrzega siebie młoda kobieta. Przyjaciele i rówieśnicy dziewczyny również odgrywają dużą rolę w jej wizerunku ciała, podobnie jak sposób, w jaki jest narażona na i interpretuje medialne obrazy innych kobiet. Podczas gdy wiele sportów może pozytywnie wpływać na obraz ciała u nastoletnich dziewcząt, niektóre z nich mogą mieć negatywny wpływ.
Jednym z głównych czynników decydujących o tym, czy młoda dziewczyna wykształci zdrowy, czy zły wizerunek ciała, jest poczucie własnej wartości kobiet, które podziwia. Rodzic lub opiekunka, która nieustannie się poniża i ma obsesję na punkcie swojej wagi lub wyglądu, może nieumyślnie sprawić, że młoda dziewczyna poczuje się tak samo o sobie. Może się to zdarzyć bez względu na to, jak wspierający jest rodzic lub opiekun w stosunku do samej dziewczyny. Nastolatka, która ma kontakt z kobietami, zwłaszcza rodzicem lub opiekunką, która jest pewna siebie i emanuje pozytywnym obrazem siebie, prawdopodobnie przyjmie te same umiejętności pozytywnego myślenia.
Podczas gdy obraz ciała u nastoletnich dziewcząt zaczyna się od ekspozycji, jaką dziewczyna otrzymuje na zdrowe obrazy ciała od bliskich jej kobiet, jej przyjaciele i rówieśnicy również mogą mieć na to wpływ. Młoda dziewczyna, która jest wystarczająco pewna siebie, by otaczać się wspierającymi i kochającymi przyjaciółmi, prawdopodobnie będzie miała lepszy obraz ciała niż młoda dziewczyna, która nim nie jest. Nadmierne dokuczanie w szkole lub zajęciach pozalekcyjnych przez przyjaciół lub rówieśników może znacząco wpłynąć na wizerunek ciała młodej kobiety. Chociaż rodzice lub opiekunowie nie mogą ściśle kontrolować tych czynników, dyskusja na temat dokuczania lub ogólnego obrazu ciała z młodą kobietą, która boryka się z codziennymi wyzwaniami, może pomóc odwrócić negatywne nastawienie.
Media, czy to telewizja, filmy czy czasopisma, są często reklamowane jako szkodliwe dla wizerunku nastoletnich dziewcząt. Ciągły kontakt z kobietami, które wydają się idealne i wielokrotnie widzą ten sam typ ciała w mediach, może spowodować, że nastolatka zakwestionuje, czy spełnia te rzekome ideały. W wielu przypadkach ten negatywny czynnik może zamienić się w pozytywny, gdy rodzic, opiekun lub wzór do naśladowania omawia te obrazy z młodą dziewczyną. Niektóre media starają się również promować w swoich reklamach „prawdziwe” typy ciała, co może mieć również pozytywny wpływ na wizerunek ciała dziewczyny.
W większości przypadków sport może znacznie poprawić wizerunek ciała młodej kobiety. Sprawność fizyczna i poczucie spełnienia, których doświadcza wiele młodych kobiet podczas uprawiania sportu, może pomóc jej postrzegać swoje ciało jako narzędzie do cieszenia się życiem, a nie tylko coś, na co można patrzeć. Mimo to niektóre sporty mogą mieć negatywny wpływ na obraz ciała nastoletnich dziewcząt w pewnych sytuacjach. Kiedy w określonym sporcie wymagany jest idealny typ sylwetki, który nie pasuje do naturalnego typu sylwetki kobiety, próba uzyskania pożądanej sylwetki może mieć negatywny wpływ na jej wizerunek.