Zatrzymaj, upuść i przetocz to technika ochrony przeciwpożarowej, której dzieci najczęściej uczy się w młodym wieku i jest to metoda gaszenia płomieni na ciele lub ubraniu. Oprócz gaszenia płomieni, technika stop, drop and roll może pomóc osobie uniknąć paniki w tej przerażającej sytuacji poprzez skupienie się na technice, a nie na czasami bolesnej rzeczywistości sytuacji. Ta metoda jest nauczana w połączeniu z innymi technikami ochrony przeciwpożarowej, aby dzieci w wieku szkolnym poznawały niebezpieczeństwa związane z pożarem.
Trzy główne składniki metody działają, aby szybko zdusić płomienie. Dzieci są poinstruowane, aby przestały, aby uniknąć podsycania płomieni lub zasadniczo dostarczania tlenu do płomieni, a tym samym zwiększania ich lub zwiększania. Zatrzymanie ruchu może również ułatwić osobom postronnym zgaszenie płomieni; jeśli osoba się porusza, osoby postronne mogą nie być w stanie dokładnie i szybko ugasić pożaru. Poruszanie się może również prowadzić do rozprzestrzeniania się ognia na inne osoby lub przedmioty, co może znacznie pogorszyć sytuację, narażając innych na ryzyko.
Część opadająca w technice stop, drop and roll nakazuje, aby osoba upadła na ziemię i zakryła twarz, aby zapobiec urazom i dalszym oparzeniom. Ta akcja pomaga prowadzić do następnego kroku, części rolki. Tarzanie się po ziemi pomaga jeszcze bardziej pozbawić płomień tlenu. W tym czasie można owinąć osobę kocem, aby jeszcze bardziej stłumić płomienie, ale ważne jest, aby pamiętać, że włókna syntetyczne mogą stopić się na skórze, powodując w ten sposób więcej obrażeń. Ogólnym celem tej techniki jest obrabowanie płomieni tlenu, których potrzebują do wzrostu i rozwoju, a także potencjalnych źródeł paliwa.
Technika stop, drop and roll jest najskuteczniej stosowana w połączeniu z innymi technikami gaśniczymi. Oblanie osoby wodą pomoże szybko ugasić płomienie, podobnie jak użycie gaśnicy. Niezależnie od ciężkości oparzenia i czasu trwania zdarzenia, osoba, która potrzebowała techniki stop, drop and roll powinna jak najszybciej skonsultować się z lekarzem w celu zbadania. Oparzenia są bardzo podatne na infekcje, które mogą powodować problemy zdrowotne, od dyskomfortu po śmierć. Lekarz może przepisać leki i opatrzyć rany, aby zapobiec dalszym obrażeniom.