Co to jest batrachofobia?

Batrachofobia to strach przed płazami, takimi jak żaby, ropuchy, traszki i salamandry. Osoby z batrachofobią mogą odczuwać objawy strachu i niepokoju podczas interakcji z płazami, oglądania ich zdjęć lub filmów lub omawiania ich z innymi ludźmi. Ta fobia nie jest tak niezwykła, jak mogłoby się wydawać, z różnych powodów i jest w pełni uleczalna. Ludzie, którzy doświadczają trudności z powodu tej fobii, mogą chcieć rozważyć leczenie, aby rozwiązać fobię lub pomóc im poczuć się bardziej komfortowo w pobliżu płazów.

Ludzie zwykle rozwijają fobie w odpowiedzi na traumę. Ponieważ płazy są powszechnie wykorzystywane w dziecięcych psikusach, często zdarza się, że ludzie mają traumatyczne doświadczenia związane ze zwierzętami, takimi jak żaby i ropuchy. Ludziom powiedziano, że zajmowanie się ropuchami powoduje brodawki, żaby wślizgiwały się do ich ubrań lub biurek lub były poddawane innym psikusom, które doprowadziły do ​​rozwoju fobii. Ponieważ lęki przed zwierzętami, które wydają się nieszkodliwe, są często wyśmiewane, niektórzy ludzie z batrachofobią doświadczają lęku wtórnego w wyniku dokuczania im na temat ich fobii.

Różni ludzie mają różne wyzwalacze, jeśli chodzi o fobie. W przypadku narażenia na coś, co wyzwala, osoba z batrachofobią może odczuwać podwyższone tętno, pocenie się, nudności, zawroty głowy, wymioty, zawroty głowy i trudności w oddychaniu. Czasami przechodzi to w pełny atak paniki. Osoby z batrachofobią mogą również mieć trudności z jasnym myśleniem i komunikowaniem się z otaczającymi ich ludźmi, gdy są narażeni na kontakt z płazami.

Leczenie batrachofobii polega na badaniu traumy, która wywołała fobię, i stopniowym odczulaniu podmiotu. Na krótką metę leki i techniki, takie jak medytacja i ćwiczenia oddechowe, mogą być używane do kontrolowania reakcji fobicznych. Na dłuższą metę psychoterapia ze specjalistą od zdrowia psychicznego może pozwolić komuś na powolne zajęcie się fobią. Niektóre osoby korzystają również z opcji leczenia, takich jak poradnictwo grupowe i grupy wsparcia.

Ważne jest, aby ludzie mieli świadomość, że chociaż leczenie fobii obejmuje powolne pomaganie ludziom w radzeniu sobie z ich lękami, odbywa się to poprzez stopniowe odczulanie. Kiedy pacjent wchodzi do gabinetu terapeuty po raz pierwszy, terapeuta nie włoży salamandry na kolana pacjenta. Ludzie z fobiami, którzy są poddani obiektom swojego strachu przez dobrych przyjaciół i rodzinę, mogą w rzeczywistości rozwinąć silniejszą awersję do przedmiotu fobii. Przyjaciele i rodzina, którzy otrzymują leczenie fobii, mogą udzielić informacji o tym, co ludzie mogą zrobić, aby pomóc bez powodowania regresji w terapii.