Objawy przeciążenia mięśnia czworobocznego mogą objawiać się bólem i bólem mięśni, który promieniuje od ramion do karku. Dyskomfort można odczuć również w górnej części pleców, między łopatkami. Ból barku jest najczęściej odczuwany na początku urazu mięśnia czworobocznego i może ulec pogorszeniu przez niewłaściwą postawę i powtarzalne ruchy.
Kiedy pacjent cierpi na nadwyrężenie czworoboczne, ogólna bolesność powoduje napięcie mięśni między łopatkami. Objawy odzwierciedlają przepracowane napięcie w tylnej części ramion. Ten ból może przypominać ciągły ból, który łagodzi odpoczynek. W niektórych przypadkach ten dyskomfort może zakłócić sen. Osobie może być trudno znaleźć wygodną pozycję do spania, częściowo ze względu na ucisk mięśni ramion.
Aktywność może pogorszyć objawy napięcia czworobocznego. Jest to szczególnie ważne, gdy dana osoba pracuje na przykład przy komputerze. Może wykazywać złą postawę lub stale garbić się podczas wykonywania codziennych obowiązków. Po kilku godzinach objawy mogą objawiać się ciągłym bólem, który jest trudny do złagodzenia.
Kiedy niektóre osoby rozwijają naprężenie czworoboczne, mogą również odczuwać ciepło w ogólnym obszarze urazu. Ciepło to jest spowodowane stanem zapalnym mięśni i ścięgien otaczających obszar czworoboczny. Często mrowienie lub uczucie ciepła można również wyczuć w okolicy barków. W niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy występuje ból barku, ciepło lub mrowienie może promieniować w dół ramienia.
Obrzęk może być również objawem związanym z napięciem czworobocznym. Może występować obszar zlokalizowanego obrzęku lub opuchlizny nad ramieniem lub z tyłu barku. Obrzękowi może również towarzyszyć zaczerwienienie lub tkliwość w miejscu urazu. Tkanka miękka wystająca spod mięśnia czworobocznego może sprawić, że powierzchnia skóry będzie ciepła w dotyku.
Niezdolność do wykonywania codziennych czynności może być objawem przeciążenia czworobocznego. Takie czynności, z którymi dana osoba może mieć trudności, mogą obejmować rozciąganie lub rozciąganie ramienia bez bólu lub dyskomfortu. Ból podczas podnoszenia przedmiotów jest kolejnym powszechnym objawem urazu mięśnia czworobocznego. Podczas chwytania i podnoszenia osoba może odczuwać ograniczoną mobilność lub umiarkowany ból.
Czasami bóle głowy i bóle mięśni szyi mogą być związane z urazami czworoboku czworobocznego. Ból głowy może być odczuwany u podstawy czaszki, rozciągający się na cały obszar szyi. Często ból ten łagodzi stosowanie leków przeciwzapalnych lub stosowanie lodu.