Prawie każdy pamięta czas, kiedy czuł, że ślina ma więcej niż zwykle lepkości. Ten stan gęstej śliny może być bardzo nieprzyjemny, ale większość ludzi zwykle po prostu podąża za swoją naturalną potrzebą nawodnienia, a godzinę później wracają do normy. Tylko nieliczni są bardziej ciekawi okoliczności otaczających ich gęstą ślinę. Chociaż najczęściej jest to spowodowane odwodnieniem, istnieje wiele czynników, które powodują gęstą ślinę, w tym genetykę lub reakcje alergiczne.
Jak większość warunków, posiadanie gęstej śliny można opisać naukowo. Zespół Sjogrena jest używany do scharakteryzowania tego stanu suchości w ustach i śliny przypominającej melasę. Bardzo rzadko zdarzają się przypadki, w których jakaś dolegliwość genetyczna lub reakcja alergiczna może powodować pogrubienie śliny. W rzeczywistości jest to najprawdopodobniej spowodowane odwodnieniem.
Ciasto naleśnikowe i ślina nie są często ze sobą porównywane, ale w przypadku gęstej śliny można użyć jednego do zilustrowania drugiego. Dodawanie lub usuwanie wody z mieszanki do ciasta naleśnikowego pokazuje, jak ilość płynu wpływa na grubość ciasta. Podczas gdy dodawanie wody może sprawić, że ciasto będzie rzadkie i rzadkie, zabranie wody lub użycie jej mniejszej ilości daje bardzo stabilną, lepką mieszankę. Ślina jest pod tym względem jak ciasto; gdy w organizmie jest dużo wody, ślina płynie obficie. Jednak gdy ciało się odwadnia, ślina zostaje uderzona i zamienia się w gęste ciasto.
Najlepszym sposobem na uniknięcie dyskomfortu związanego z gęstą śliną jest zatem utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia. Odwodnienie w zasadzie wynika z jednej z dwóch rzeczy: ekstremalnego wysiłku fizycznego lub braku poboru wody. Osoba angażująca się w ćwiczenia fizyczne lub wymagające fizycznie zachowanie powinna traktować priorytetowo nawodnienie podczas całego procesu.
Eksperci twierdzą, że odwodnienie następuje przed uczuciem pragnienia. Tak więc, nawet jeśli dana osoba niekoniecznie jest spragniona, nadal powinna okresowo pić wodę, aby zapobiec gęstej ślinie. Jednym ze sposobów upewnienia się, że stany nawodnienia są normalne, jest wypicie określonej ilości wody w określonych odstępach czasu w zależności od ilości ćwiczeń.
Chociaż gęsta ślina może być bardzo irytująca i nieprzyjemna, stosunkowo łatwo jej uniknąć. Postępowanie zgodnie z tymi krokami to niezawodny sposób na zapobieganie gęstemu cieście naleśnikowemu w ustach. Jeśli problem nie ustąpi, należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, ponieważ mogą występować inne stany.