Określenie „normalnego” tętna dla kobiet jest praktycznie niemożliwe, ponieważ każda kobieta jest inna. Zamiast tego lekarze ustalili normalny zakres tętna zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Kobiety mają przeciętnie wyższe tętno niż mężczyźni, ponieważ są one zwykle słabsze. Oczywiście bardzo wysoka kobieta może mieć znacznie niższy puls niż mężczyzna poniżej przeciętnego wzrostu, więc istnieje różnica między płciami a kobietami o różnej budowie i postawie.
Ogólnie rzecz biorąc, normalna częstość tętna u kobiet wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę i jest to normalne również u mężczyzn. Jak już wspomniano, średnie tętno u kobiet może spaść w tym zakresie nieco wyżej niż u mężczyzn. Różne okoliczności będą miały wpływ na częstość tętna, więc ma znaczenie, kiedy tętno zostanie zrobione.
Częstość spoczynku jest zwykle najniższa po kilku godzinach snu i przed wstaniem z łóżka, ale częstość tętna może wzrosnąć w ciągu dnia w zależności od poziomu aktywności. Oznacza to, że nie jest niemożliwe, aby kobieta zaczynała dzień z tętnem 60 i kończyła dzień z tętnem 100, zwłaszcza jeśli pod koniec dnia występuje dużo wysiłku. W ciągu dnia spodziewane są wahania normalnego tętna u kobiet, które mogą się zwiększać lub zmniejszać.
Zwykły poziom aktywności i sprawności może mieć pewien wpływ na to, czy normalna częstość tętna u kobiety jest dokładnym zakresem. Ci, którzy są wyjątkowo sprawni fizycznie, często mają tętno spoczynkowe poniżej 60 uderzeń na minutę. W takich przypadkach tętno zdrowej kobiety może z łatwością wynosić nawet 40-50 na początku dnia. Jeśli występują problemy zdrowotne, a dana osoba nie jest sprawna fizycznie, tak niski puls może świadczyć o takich stanach, jak blok serca, który wymaga obserwacji medycznej.
Istnieją również powody, dla których normalna częstość tętna u kobiet przekraczałaby 100 uderzeń na minutę. Kiedy kobiety są w ciąży, często mają przyspieszone bicie serca, a mniejsze kobiety z wyższymi częstościami na początku mogą mieć normalny odczyt tętna powyżej 100 uderzeń. Podczas jakiejkolwiek formy aktywności aerobowej oczekuje się, że tętno również będzie wzrastać, a kobiety często zachęca się do ćwiczeń z procentem maksymalnego tętna, który zwykle znacznie przekracza 100 uderzeń na minutę.
Podobnie jak w przypadku wyjątkowo niskich odczytów tętna, wysokie tętno, gdy nie ma wyjątkowych okoliczności lub gdy nie ma ćwiczeń, może być znakiem zagrożenia. Niektórzy ludzie mają bardzo szybkie arytmie, które pojawiają się sporadycznie i mogą ocenić, czy występuje, na podstawie pomiaru tętna. Czasami serce wydaje się po prostu przyspieszać i może to być oznaką wielu chorób lub stanów, takich jak lęk napadowy. W każdym razie, jeśli istnieje niewielkie wytłumaczenie bardzo wolnego lub szybkiego tętna, które jest znacznie poza normalnym tętnem u kobiet lub ogólnie dorosłych, należy zasięgnąć porady lekarza.