Τι είναι το περιτύλιγμα αρωματοθεραπείας;

Ένα περιτύλιγμα αρωματοθεραπείας μπορεί να είναι ένα μικρό, θερμαινόμενο μαξιλάρι με αρωματική σακούλα ή ένα περιτύλιγμα για όλο το σώμα χρησιμοποιώντας πετσέτες εμποτισμένες με αρωματικά αιθέρια έλαια. Πολλοί επαγγελματίες της ολιστικής ιατρικής πιστεύουν ότι το άρωμα έχει την ικανότητα να θεραπεύει ασθένειες, τραυματισμούς και ψυχικές καταστάσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της καταπραϋντικής, θερμικής θεραπείας, η θερμότητα χαλαρώνει το σώμα και απελευθερώνει το άρωμα ενώ το απελευθερωμένο άρωμα μειώνει το άγχος. Διαφορετικά αρώματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφορετικών καταστάσεων.

Τα αρωματικά περιτυλίγματα διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της θεραπείας. Όταν χρησιμοποιείται στο σπίτι, ένα περιτύλιγμα αρωματοθεραπείας είναι συνήθως σχεδιασμένο για να τυλίγεται γύρω από ένα μέρος του σώματος, όπως το λαιμό ή τους ώμους. Μερικά από αυτά τα περιτυλίγματα που έχουν σχεδιαστεί για οικιακή χρήση είναι είτε γεμάτα με λιναρόσπορο είτε με ρύζι αναμεμειγμένο με ένα αρωματικό βότανο. Θερμαίνοντας το σπίτι, το αρωματικό περιτύλιγμα απελευθερώνει το μυρωδιά των βοτάνων.

Άλλα στυλ αρωματικών περιτυλίξεων σπιτιού συνοδεύονται από ζεστή συσκευασία και ξεχωριστό μικρό, αρωματικό μαξιλάρι. Το αρωματικό μαξιλάρι τοποθετείται μέσα στο περιτύλιγμα κοντά στο ζεστό πακέτο για να ενεργοποιήσει το άρωμα. Ανεξάρτητα από τον τύπο πλήρωσης που χρησιμοποιείται, τα περιτυλίγματα θερμαίνονται στο φούρνο μικροκυμάτων.

Σε ένα σπα, μια θεραπεία αρωματοθεραπείας είναι πολύ πιο περίτεχνη. Τυπικά, αρκετές μεγάλες ζεστές και μαλακές πετσέτες διαποτισμένες με αρωματικά, αιθέρια έλαια τυλίγονται σε όλο το σώμα. Το περιτύλιγμα στη συνέχεια αφήνεται στη θέση του για περίπου 30 λεπτά για να επιτρέψει τη θερμότητα να διεισδύσει και να απελευθερωθεί το άρωμα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αρωματοθεραπείας, η θερμότητα στο περιτύλιγμα καταπρανει τους μυϊκούς πόνους στο σώμα και το άρωμα των αρωματικών ελαίων χαλαρώνει και ανακουφίζει από το άγχος του ασθενούς ενώ τα αιθέρια έλαια συμβάλλουν στην απαλότητα και ενυδάτωση του δέρματος.

Τα αρωματικά περιτυλίγματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία πολλών διαφορετικών ασθενειών, τραυματισμών και ψυχολογικών προβλημάτων. Ένα περιτύλιγμα αρωματοθεραπείας χρησιμοποιείται συχνά για να μετριάσει τις παρενέργειες και το στρες της χημειοθεραπείας ή για να ανακουφίσει τον πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Οι αθλητικοί τραυματισμοί, οι μυϊκές καταπονήσεις ή οι μυϊκοί σπασμοί ανακουφίζονται επίσης συχνά με τη χρήση αρωματοθεραπείας. Τα θερμαινόμενα αρωματικά περιτυλίγματα μπορούν επίσης να ανακουφίσουν ψυχολογικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η αϋπνία, αρκετά για να μειώσουν τις δόσεις φαρμάκων που χρειάζονται για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων.

Το άρωμα που επιλέγεται να χρησιμοποιηθεί μέσα σε ένα περιτύλιγμα αρωματοθεραπείας συνήθως εξαρτάται από την ιατρική κατάσταση που αντιμετωπίζεται. Για παράδειγμα, τα μούρα τζίντζερ, μπαχάρι και αρκεύθου χρησιμοποιούνται για να μειώσουν τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς. Το άρωμα μέντας μπορεί να ανακουφίσει τη ναυτία και συχνά χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας. Η λεβάντα χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του άγχους και της αϋπνίας.