Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε στην ενθάρρυνση της ανάπτυξης των νυχιών. Πολλά από αυτά είναι πράγματα που πρέπει να κάνετε ούτως ή άλλως, αλλά αν έχετε ξεφύγει από τον δρόμο, τώρα είναι μια καλή στιγμή για να επιστρέψετε. Άλλοι έχουν να κάνουν περισσότερο με τα νύχια απευθείας.
Πρώτον, η ανάπτυξη των νυχιών εξαρτάται εν μέρει από τον τρόπο ζωής και τη γενική υγεία σας. Εάν τρώτε υγιεινά και πίνετε άφθονο νερό, αυτό θα αποτρέψει οτιδήποτε εμποδίζει την ανάπτυξη των νυχιών σας. Επιπλέον, τα εύθραυστα νύχια, τα αποχρωματισμένα νύχια και τα ραβδωτά ή στίγματα μπορούν όλα να είναι σημάδια υποκείμενων καταστάσεων. Οτιδήποτε από ελλείψεις σιδήρου έως μύκητες στα νύχια μπορεί να ανακαλυφθεί κοιτάζοντας τα νύχια σας.
Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τα νύχια σας καθαρά και βεβαιωθείτε ότι τα στεγνώνετε καλά μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών. Και οι δύο τεχνικές ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των νυχιών και βοηθούν στην πρόληψη της μόλυνσης κάτω από το κρεβάτι των νυχιών. Αν κάνετε κάτι που μπορεί να λερώσει τα νύχια σας, όπως η κηπουρική, φορέστε γάντια και καθαρίστε τα προσεκτικά με ένα πινέλο νυχιών.
Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε τη χρήση λοσιόν στα νύχια σας καθημερινά. Εάν έχετε ήδη μια καθημερινή ρουτίνα ενυδάτωσης των χεριών, αυτό δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα. Υπάρχουν λοσιόν στην αγορά που κατασκευάζονται ειδικά για τα νύχια, αλλά δεν υπάρχουν πραγματικά οφέλη για την ανάπτυξη των νυχιών που προκύπτουν με τη χρήση αυτών των προϊόντων. Η καθημερινή λοσιόν χεριών σας θα λειτουργεί εξίσου καλά διατηρώντας τα νύχια και τα πετσάκια σας υγρά και δυνατά.
Η χρήση του πράσινου τσαγιού έχει αποδειχθεί επίσης ευεργετική για την ανάπτυξη των νυχιών, επειδή τους παρέχει πλήθος βιταμινών και μετάλλων. Πάρτε την ημερήσια δόση σας πίνοντας πράσινο τσάι μία ή δύο φορές την ημέρα και βυθίζετε τα νύχια σας μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε βερνίκι εμποτισμένο με πράσινο τσάι ή να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για να τρίψετε τα νύχια σας μερικές φορές την εβδομάδα.
Φροντίστε να χρησιμοποιείτε μια βασική στρώση όταν χρησιμοποιείτε βερνίκι, καθώς θα προστατεύσει τα νύχια. Πάντα αρχειοθετείτε προς μία κατεύθυνση για να αποφύγετε το σκίσιμο και σπρώξτε τα πετσάκια πίσω τακτικά. Μην κόβετε τα πετσάκια σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια βασική στρώση μόνο για να αποθαρρύνετε τον εαυτό σας να δαγκώσει τα νύχια σας. Εάν το νύχι είναι πρόβλημα, βρείτε εποικοδομητικούς τρόπους για να αποσπάσετε την προσοχή σας κάθε φορά που αισθάνεστε ανήσυχοι ή βαριούνται.
Θυμηθείτε, τα νύχια σας χρειάζονται την ίδια φροντίδα και προσοχή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σας χρειάζεται για να διατηρήσετε τη βέλτιστη υγεία και εμφάνιση. Εάν έχετε δοκιμάσει όλες τις τεχνικές που αναφέρονται παραπάνω και εξακολουθείτε να μην παρατηρείτε αλλαγή στην ανάπτυξη των νυχιών σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για πιθανή μόλυνση ή υποκείμενη πάθηση. Θα μπορούσε να φταίει ένας μύκητας των νυχιών.