Zapalenie dziąseł jest definiowane jako zapalenie dziąseł i nieleczone może prowadzić do rozwoju krwawiących dziąseł, a nawet utraty kości. Jednym z najlepszych naturalnych środków na zapalenie dziąseł jest po prostu dbanie o higienę jamy ustnej. Dodatkowo, efekty może przynieść stosowanie różnego rodzaju płynów do płukania ust i naprzemienne nakładanie gorących i zimnych okładów na twarz osób dotkniętych chorobą. W wielu przypadkach osoby dotknięte zapaleniem dziąseł muszą ćwiczyć różne techniki, aby znaleźć najlepsze naturalne środki zaradcze.
Stosowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej jest w rzeczywistości jednym z najlepszych i najskuteczniejszych naturalnych środków na zapalenie dziąseł. Osoby, u których zdiagnozowano zapalenie dziąseł, cierpiały na nie w przeszłości lub mają historię rodzinną, powinny zadbać o mycie zębów rano i wieczorem, a także po każdym posiłku. Używanie szczoteczki do zębów, która jest mocna, ale nie jest zbyt sztywna, jest niezbędne, aby zapobiec dalszym powikłaniom tego schorzenia.
Ponadto stwierdzono, że pasta do zębów uboga w związki syntetyczne i bogata w rumianek jest wysoce skuteczna w leczeniu zapalenia dziąseł. Rumianek zabija bakterie związane z zapaleniem dziąseł i pomaga w łagodzeniu stanu zapalnego. Ci, którzy nie mogą znaleźć pasty do zębów z rumiankiem, mogą zrobić własną, łącząc sodę oczyszczoną z niewielką ilością herbaty rumiankowej.
Innym z najskuteczniejszych naturalnych środków na zapalenie dziąseł jest stosowanie różnego rodzaju płynów do płukania ust. Podczas gdy tradycyjne płyny do płukania ust, takie jak te, które można znaleźć w aptekach lub sklepach spożywczych, mogą okazać się skuteczne w leczeniu tego schorzenia, niektóre badania sugerują, że domowy płyn do płukania jamy ustnej składający się z wody i olejku miętowego może być równie skuteczny. Zazwyczaj, aby uzyskać najlepsze rezultaty podczas tworzenia tego produktu, osoby powinny zmieszać dwie łyżki wody z tylko dwiema kroplami olejku miętowego. Ta mieszanina może być następnie mieszana w ustach przez około minutę, a następnie wypluwana.
Stwierdzono, że stosowanie zarówno gorących, jak i zimnych okładów jest kolejnym z najskuteczniejszych naturalnych środków na zapalenie dziąseł. Stosując naprzemiennie te kompresy na twarz osoby cierpiącej na zapalenie dziąseł, można znacznie zmniejszyć obrzęk i stan zapalny związany z tym schorzeniem. Ważne jest, aby pamiętać, że ten lek jest najskuteczniejszy u osób z ciężkim zapaleniem dziąseł i może nie przynieść ulgi w łagodnych przypadkach.