Chińska akupresura to sztuka uzdrawiania, która prawdopodobnie ma swoje korzenie w starożytnej medycynie chińskiej. Opiera się na przekonaniu, że w ciele znajdują się liczne punkty lecznicze, które podczas masażu mogą stymulować proces gojenia. Jest bardzo podobny do akupunktury, ale zastępuje igły masażem palcami. Zwolennicy uważają, że akupresura może złagodzić stres i promować dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne.
Punkty nacisku używane w chińskiej akupresurze są rozrzucone wzdłuż ścieżki zwanej 12 meridianami, a te meridiany są nazwane od organów, które reprezentują. Istnieje meridian dla głównych narządów, takich jak serce, nerki, wątroba, płuca i śledziona. Istnieją również meridiany zarówno jelita grubego, jak i cienkiego. Inne meridiany odnoszą się do żołądka, pęcherzyka żółciowego i pęcherza. Ostatni południk nazywany jest potrójnym południkiem palnika i obejmuje ścieżkę od palca serdecznego do ramienia i barku, gdzie w końcu kończy się na brwi.
Oprócz 12 południków, chińska akupresura obejmuje również punkty nacisku w ramionach, nogach, dłoniach, stopach i głowie. Uważa się, że główne punkty nacisku zlokalizowane w ramionach i nogach wpływają na wiele innych części ciała. Uważa się, że każdy punkt nacisku jest bardziej aktywny w różnych porach dnia. W zależności od konkretnej choroby pacjenta, zabiegi akupresury są zaplanowane na podstawie poziomów aktywności punktu nacisku, który będzie wymagał manipulacji.
Większość historyków uważa, że chińska akupresura jest praktykowana od ponad 5,000 lat, a kolebką tej sztuki były najprawdopodobniej Chiny. Jednak najwcześniejsze dowody tej sztuki zostały faktycznie odkryte w Europie. W 1991 roku w górach Włoch znaleziono zachowaną w lodzie mumię. Zmumifikowane szczątki miały na ciele tatuaże, które wydają się odpowiadać punktom nacisku akupresury. Wciąż trwa debata na temat archeologicznego znaczenia tej mumii i jej związku z historią akupresury.
Poznanie pełnej sztuki chińskiej akupresury może zająć wiele lat nauki i szkolenia. Nie tylko trzeba zapamiętać ścieżki, ale jest wiele różnych metod masażu, ponieważ różne rodzaje chorób mogą wymagać różnych technik masażu. Niektóre techniki wykorzystują tylko palce i mogą wykorzystywać zarówno płytki, jak i głęboki masaż, podczas gdy inne metody mogą wymagać rozłożenia nacisku całą ręką. Niektóre szkoły oferują chińskie szkolenie z akupresury, jako programy certyfikacyjne lub jako część dyplomu z medycyny alternatywnej.