Przerzedzenie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, od genetyki po niedobory żywieniowe. Niektórym osobom mogą pomóc leki na receptę i alternatywne metody leczenia, w tym kortykosteroidy, roztwory zawierające minoksydyl i olejki z drzewa herbacianego. Inni ludzie mogą odnieść więcej korzyści z wyeliminowania nawyków powodujących uszkodzenia włosów i zmiany stylu życia, na przykład zbilansowanej diety. Jednak dla wielu osób stopniowa utrata włosów jest nieuniknioną i naturalną częścią procesu starzenia, którą można zamaskować szamponami zwiększającymi objętość lub przeszczepami włosów, ale tak naprawdę nie można ich zatrzymać.
Fakty o wypadaniu włosów
Termin medyczny określający wypadanie włosów spowodowane przerzedzaniem włosów to łysienie. Niektórzy ludzie zaczynają zauważać, że ich włosy stają się cieńsze we wczesnych latach nastoletnich, chociaż większość wypadania włosów pojawia się dopiero po trzydziestce, czterdziestce lub później. Wypadanie włosów jest częstsze u mężczyzn, ale zazwyczaj powoduje większy stres u kobiet, które dorastały w przekonaniu, że włosy są ważną częścią ich kobiecości.
Istnieje wiele mitów i nieporozumień dotyczących tego, dlaczego włosy stają się cieńsze. Większość naukowców nie wierzy już, że wypadanie włosów jest spowodowane takimi rzeczami, jak zatkane mieszki włosowe, słabe krążenie skóry głowy lub noszenie czapek i hełmów. Według naukowców choroba, stres, zła dieta i niektóre leki na receptę mogą pogorszyć przerzedzanie się włosów. Wypadanie włosów, które można przypisać jednemu z tych czynników, jest generalnie łatwiejsze do leczenia.
Genetyka
Wiek i wpływy genetyczne — szczególnie związane z mieszkami włosowymi podatnymi na hormony — odpowiadają za wiele przypadków przerzedzania włosów, zwykle w postaci łysienia typu żeńskiego lub męskiego. Hormon androgenowy, dihydrotestosteron (DHT) może powodować kurczenie się mieszków włosowych. W takich przypadkach utrata włosów może być bardzo trudna do leczenia, chociaż niektóre leki mogą działać. Noszenie peruki lub stylizacja włosów w określony sposób może poprawić Twój wygląd, jeśli czujesz się niekomfortowo z wyglądem włosów. Profesjonalny fryzjer jest prawdopodobnie najlepszym źródłem porad dotyczących indywidualnych wyborów.
Leczenie podstawowych przyczyn
Jeśli jest to spowodowane inną, podstawową chorobą, najlepszym sposobem na powstrzymanie przerzedzania się włosów jest najpierw zajęcie się tym problemem, aby wyeliminować skutki uboczne. Na przykład spożywanie ważniejszych składników odżywczych, takich jak białko, żelazo i witaminy A i D, często pomaga przywrócić zdrowie włosów. Schorzenia, takie jak cukrzyca, choroba tarczycy i łojotokowe zapalenie skóry, mogą powodować problemy związane z włosami, dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza. Przerzedzone włosy to tylko jeden z efektów ubocznych tych schorzeń, a odpowiednie leczenie może poprawić ogólny stan zdrowia i wygląd. Przypadki wypadania włosów spowodowane lekami na receptę można leczyć, eliminując lek lub zmniejszając dawkę.
Niektóre rodzaje wypadania włosów spowodowane są sposobem ułożenia włosów. Kobiety, które regularnie noszą włosy ciasno ściągnięte z głowy w warkocze lub kucyki, mogą rozwinąć łysienie trakcyjne. W takim stanie włosy przestają rosnąć w niektórych miejscach, szczególnie na skroniach i bokach głowy. Jeśli zostaniesz złapany wcześnie, najlepszym sposobem leczenia jest zmiana fryzury tak, aby przestała się ciągnąć, chociaż niektóre leki również mogą pomóc.
Leki
Wiele leków pomogło wielu ludziom odrosnąć włosy. Dostępne bez recepty produkty do pielęgnacji włosów zawierające płynny roztwór minoksydylu są dostępne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Mężczyźni, którzy cierpią na przerzedzone włosy, mogą zobaczyć rezultaty stosowania leku na receptę finasterydu, ale ma on poważne możliwe skutki uboczne, w tym zaburzenia erekcji. Niektóre badania wykazały, że ketokonazol, lek przeciwgrzybiczy, może również pomóc w odrastaniu włosów, ale nie został zatwierdzony w USA do tego leczenia. Zastrzyki, pigułki lub kremy z kortykosteroidów na receptę mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny skóry głowy, który może powodować przerzedzenie włosów. Większość z tych metod wymaga ciągłego stosowania, ponieważ każda poprawa często ulega odwróceniu po zaprzestaniu leczenia.
Naturalne zabiegi
Szereg naturalnych substancji stosuje się również w leczeniu wielu problemów związanych z ciałem i zdrowiem, w tym łysienia. Olejki z drzewa herbacianego, barwniki wegetatywne, żółtka jaj, rumianek, rozmaryn, miód, dąb i trawa pszeniczna są promowane jako środki na przerzedzenie włosów. Istnieje niewiele badań naukowych potwierdzających twierdzenia dotyczące większości tych terapii, ale jest mało prawdopodobne, aby miały one poważne skutki uboczne. Zwolennicy zazwyczaj zalecają nałożenie niektórych z tych substancji na włosy, pozostawienie ich na jakiś czas, a następnie użycie delikatnego szamponu lub po prostu spłukanie.
Zmiany w pielęgnacji włosów
Niskiej jakości szampony, odżywki i środki wspomagające stylizację mogą powodować łamanie włosów, które czasami może być mylone z wypadaniem włosów. Niektóre produkty mogą zawierać agresywne składniki, takie jak siarczan i alkohol, które są szkodliwe, a nadmierne mycie włosów i gorące urządzenie do stylizacji może dodatkowo uszkodzić pasma włosów. Chemiczne produkty do stylizacji, takie jak środki rozluźniające włosy, mogą również osłabiać włosy i powodować ich przerzedzenie. Przejście na produkty do pielęgnacji włosów wysokiej jakości, bogate w środki nawilżające, może być opłacalną inwestycją, podobnie jak znalezienie fryzury, która działa z naturalną teksturą włosów. Ponadto, jeśli masz naturalnie cienkie włosy, możesz wypróbować szampon zwiększający objętość, który pokryje je i doda im objętości.
Opcje chirurgiczne
Możesz rozważyć przeszczep włosów i operację redukcji skóry głowy jako opcję leczenia, jeśli nic innego nie działa. Metody te są jednak często drogie, bolesne i mogą nieść ze sobą poważne ryzyko. Wielu ekspertów zaleci operację tylko wtedy, gdy inne metody leczenia zawiodły i jeśli czujesz, że jakość Twojego życia jest znacznie gorsza.