Ofiarom napaści na tle seksualnym dostępna jest duża pomoc i pomoc, chociaż dostępna kwota może się nieznacznie różnić w zależności od lokalizacji ofiary. Jednak ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele agencji, które pomagają ofiarom napaści na tle seksualnym i agencje te mogą dostarczyć informacji medycznych i prawnych, a także adwokatów, którzy pracują z ofiarami napaści na tle seksualnym i udzielają im pomocy. Rodzina i przyjaciele mogą również często udzielać pomocy ofiarom napaści na tle seksualnym, zwłaszcza gdy chcą zrozumieć, co się stało i podejmują starania, aby być aktywnie pomocnymi.
Pomoc ofiarom napaści na tle seksualnym może przybierać różne formy, a charakter konkretnej napaści może decydować o tym, jaka pomoc ma natychmiastowe znaczenie. Każdy, kto dozna obrażeń fizycznych podczas napaści seksualnej, powinien natychmiast skontaktować się z pomocą medyczną, często udając się do szpitala lub mając zaufanego przyjaciela lub członka rodziny przetransportować tę osobę do szpitala. Istnieje również wiele agencji i grup, które zapewniają pomoc ofiarom napaści na tle seksualnym, w tym Krajowe Centrum Ofiar Przestępstw (NCVC) oraz Krajowa Sieć ds. Gwałtu, Przemocy i Kazirodztwa (RAINN).
Grupy te często zapewniają ofiarom napaści na tle seksualnym przeszkolonych i doświadczonych specjalistów, którzy mogą pomóc ofiarom na wiele różnych sposobów. Za pośrednictwem takich grup można znaleźć rzeczników, którzy mogą pracować z ofiarami, aby pomóc im w przeprowadzeniu procedur medycznych i prawnych, przez które może przejść ofiara. Badania wykazały, że więcej ofiar jest skłonnych zgłosić napaść na tle seksualnym organom ścigania przy pomocy adwokata i że takie zgłoszenia są często dokonywane z większą pewnością i silniejszym poczuciem ochrony ze względu na adwokata. Zgłoszenie napaści na tle seksualnym może wiązać się z dużym stresem i dyskomfortem; posiadanie adwokata do pomocy może często ułatwić ten proces.
Istnieje również wiele grup i organizacji, które istnieją w Internecie, aby zapewnić pomoc ofiarom napaści na tle seksualnym. Należą do nich AARDVARC, Projekt Pandory oraz strony internetowe RAINN i NCVC. Należy jednak zachować ostrożność podczas szukania pomocy online dla ofiar napaści na tle seksualnym, ponieważ anonimowość Internetu może stwarzać możliwości dalszego wykorzystywania lub nękania w Internecie.
Rodzina i przyjaciele ofiar napaści na tle seksualnym mogą być również istotnym źródłem pomocy po napaści. Uczucie bezradności i utraty kontroli może być powszechne po takim ataku, a izolacja może sprawić, że uczucia te będą bardziej intensywne. Rodzina i przyjaciele osoby, która jest napadnięta, powinni starać się zrozumieć potrzeby ofiary i pozwolić tej osobie czuć się komfortowo i bezpiecznie, gdy tylko jest to możliwe. Wiele grup, takich jak RAINN i NCVC, może również zapewnić pomoc przyjaciołom i członkom rodziny, aby pomóc im zrozumieć, jak lepiej pomagać swoim bliskim.