Όταν οι άνθρωποι συρρέουν στην παραλία για να απολαύσουν τον ήλιο και να σερφάρουν, ένας ναυαγοσώστης στην παραλία είναι υπεύθυνος για την ασφάλειά τους. Ο ωκεανός μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο μέρος με παλιρροίες, επικίνδυνη θαλάσσια ζωή και κύματα που συντρίβονται. Είναι δουλειά του ναυαγοσώστη της παραλίας να διασφαλίζει ότι οι άνθρωποι απολαμβάνουν με ασφάλεια τον χρόνο τους μέσα και γύρω από το νερό. Δεδομένου ότι αυτός ο τύπος εργασίας είναι απαιτητικός, ο αιτών πρέπει να πληροί ορισμένα πρότυπα πριν του επιτραπεί να γίνει ναυαγοσώστης στην παραλία.
Όποιος επιθυμεί να γίνει ναυαγοσώστης στην παραλία καλείται να πληροί τις απαιτήσεις που έχει θεσπίσει η Ένωση Ναυαγοσωστικών Σώσεων των Ηνωμένων Πολιτειών (USLA). Αυτός ο οργανισμός δημιουργήθηκε για να διασφαλίσει την ευημερία όσων εργάζονται και παίζουν μέσα και γύρω από το νερό. Μία από τις πρώτες απαιτήσεις που πρέπει να πληρούν οι υποψήφιοι είναι η ικανότητα να κολυμπούν γρήγορα σε μικρές αποστάσεις. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που θέλουν να γίνουν ναυαγοσώστες στην παραλία πρέπει πρώτα να έχουν την ικανότητα να κολυμπούν 550 μέτρα σε 500 μέτρα σε όχι περισσότερο από δέκα λεπτά.
Ένας πιθανός ναυαγοσώστης στην παραλία δεν πρέπει να είναι μόνο ένας ισχυρός κολυμβητής, αλλά πρέπει επίσης να έχει τη φυσική αντοχή για να εκτελέσει αυτή τη σημαντική δουλειά. Οι φυσικές ευθύνες περιλαμβάνουν την ικανότητα να τρέχετε γρήγορα σε μεγάλες αποστάσεις και να σηκώνετε, να σύρετε ή να τραβάτε βαριά αντικείμενα. Οι ναυαγοσώστες στην παραλία πρέπει να διαθέτουν επίσης εξαιρετική όραση και ακοή. Αυτές οι δύο ιδιότητες είναι σημαντικές γιατί οι ναυαγοσώστες πρέπει να είναι σε θέση να δουν και να ακούσουν οποιοδήποτε σημάδι ότι οι κολυμβητές μπορεί να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όποιος επιθυμεί να γίνει ναυαγοσώστης στην παραλία καλείται να ολοκληρώσει επιτυχώς εκπαίδευση σε πρώτες βοήθειες και ΚΑΡΠΑ (καρδιοπνευμονική ανάνηψη). Όσοι επιλέγονται για περαιτέρω εκπαίδευση θα μάθουν επίσης πώς να σώζουν ανθρώπους σε ανοιχτά νερά και τη σωστή χρήση εξοπλισμού διάσωσης νερού.
Οι επίδοξοι ναυαγοσώστες στην παραλία που επιθυμούν να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους να γίνουν δεκτοί ως ναυαγοσώστης μπορούν να λάβουν μέτρα για να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και την κολυμβητική τους ικανότητα. Για παράδειγμα, μπορούν να προσπαθήσουν να ακολουθήσουν μια πιο υγιεινή διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή θα ενισχύσει την απόδοση του σώματος και ίσως βοηθήσει έναν αιτούντα να κάνει καλά σε ένα τεστ φυσικής κατάστασης.
Ένας άλλος τρόπος εκπαίδευσης για μια δοκιμή ναυαγοσώστη στην παραλία είναι να εξασκηθείτε στην κολύμβηση στον ωκεανό, να νιώσετε άνετα με το ανοιχτό νερό και τις δεξιότητες που απαιτούνται για να κολυμπήσετε με ασφάλεια μέσα σε αυτό. Η χρήση kickboards και οι σημαδούρες στην τοπική πισίνα μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη της δύναμης του άνω μέρους του σώματος και των ποδιών, ένας άλλος τρόπος για την ενίσχυση των δεξιοτήτων κολύμβησης. Τα χρονομετρημένα σπριντ στην πισίνα μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους αιτούντες ναυαγοσώστες στην παραλία να βελτιώσουν την ικανότητά τους να κολυμπούν γρήγορα σε μικρές αποστάσεις. Δεν είναι απλό έργο να γίνεις ναυαγοσώστης στην παραλία, αλλά όσοι είναι αποφασισμένοι να εισέλθουν σε αυτόν τον απαιτητικό τομέα μπορούν να επιτύχουν τους στόχους τους με σκληρή δουλειά και αφοσίωση.