Τα γυμναστήρια και τα κέντρα γυμναστικής έχουν την πολυτέλεια του χώρου: δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την αποθήκευση του εξοπλισμού, επειδή ο εξοπλισμός είναι πάντα έξω και έτοιμος για χρήση. Όταν χρησιμοποιείτε εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι, η αποθήκευση μπορεί συχνά να γίνει δύσκολη όταν ο εξοπλισμός δεν χρησιμοποιείται, επομένως τα καλά χαλάκια γυμναστικής στο σπίτι είναι ελαφριά, αποθηκεύονται εύκολα και συντηρούνται εύκολα. Τα πατάκια γυμναστικής για το σπίτι διατίθενται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη, καθώς και υλικά, επομένως πριν επιλέξετε ποια πατάκια γυμναστικής στο σπίτι είναι κατάλληλα για εσάς, είναι σημαντικό να αποφασίσετε ποιες ασκήσεις θα κάνετε περισσότερο και πώς θα είναι τα πατάκια γυμναστικής στο σπίτι. μεταχειρισμένος.
Ορισμένα πατάκια γυμναστικής στο σπίτι είναι εξαιρετικά ελαφριά και φορητά και προορίζονται για χρήση μόνο από ένα άτομο. Για πολλές ασκήσεις – ειδικά ασκήσεις διατάσεων – ένα απλό χαλάκι γιόγκα λειτουργεί μια χαρά. Εάν θα χρησιμοποιείτε το χαλάκι για ασκήσεις διατάσεων ή ασκήσεις που δεν απαιτούν πολύ χώρο, ένα χαλάκι γιόγκα ή ακόμα και ένα μαξιλάρι ύπνου για κατασκήνωση λειτουργεί εξαιρετικά. Συνήθως κατασκευάζονται από αφρό κλειστής κυψέλης, ο οποίος είναι ελαφρύς και τυλίγεται εύκολα για αποθήκευση. Τα χαλάκια γιόγκα είναι γενικά κατασκευασμένα από λεπτό καουτσούκ και μπορούν να τυλιχτούν ακόμη πιο μικρά από τα χαλάκια κάμπινγκ.
Για ασκήσεις που απαιτούν μεγαλύτερο αποτύπωμα, υπάρχουν άλλες επιλογές. Μαλακά χαλάκια με αφρό στο κέντρο και κάλυμμα βινυλίου τυλιγμένο γύρω του είναι ιδανικά για ασκήσεις που απαιτούν από τον χρήστη να αφιερώνει σημαντικό χρόνο στο έδαφος. Τα χαλάκια πάλης λειτουργούν καλά για αυτήν την εφαρμογή, καθώς είναι αρκετά μαλακά ώστε να απορροφούν ένα χτύπημα, αλλά αρκετά παχιά ώστε να εμποδίζουν τον χρήστη να συμπιέσει τον αφρό μέχρι το έδαφος. Το κάλυμμα βινυλίου καθαρίζεται εύκολα εάν στάζει ιδρώτας πάνω τους.
Εάν η προπόνηση με βάρη είναι η ειδικότητά σας, τα βαρύτερα ελαστικά χαλάκια μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτά τα χαλάκια είναι βαρύτερα από άλλους τύπους οικιακών χαλιών γυμναστικής και είναι πολύ πιθανό να μείνουν σε ένα μέρος του σπιτιού. Μπορούν να τυλιχτούν σε ρολό εάν χρειάζεται να αποθηκευτούν, αν και μπορεί να είναι λίγο δυσκίνητο στη μετακίνησή τους. Αυτά τα χαλάκια είναι ιδανικά επειδή παρέχουν επαρκή αντικραδασμική προστασία στα πόδια όταν το σώμα επιβαρύνεται με επιπλέον βάρος και μπορούν να απορροφήσουν μέρος της ενέργειας από ένα βάρος που πέφτει κατά λάθος. Αυτό μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ενός σπασμένου αλτήρα και ενός που παραμένει άθικτο.