Όταν επιλέγετε ένα DVD προπόνησης με βάρη, δεν έχει σημασία πόσο δημοφιλές είναι το πρόγραμμα, πόσο καλά πουλάει ή πόσοι άλλοι άνθρωποι έχουν βρει αποτελέσματα. Το πιο σημαντικό στοιχείο είναι το πόσο καλά ταιριάζει με τους στόχους και τις προσωπικές προτιμήσεις του ατόμου που θα το χρησιμοποιήσει. Ο αγοραστής θα πρέπει να εξετάσει τα τρέχοντα επίπεδα φυσικής κατάστασης, τους στόχους φυσικής κατάστασης και τον διαθέσιμο χώρο και εξοπλισμό. Ένα καλό DVD προπόνησης με βάρη θα εξηγήσει τη σωστή φόρμα για όλες τις ασκήσεις και θα επικεντρωθεί στην ασφάλεια και την πρόληψη τραυματισμών. Τέλος, είναι συνετό να ελέγξετε τις διαδικτυακές κριτικές του DVD προπόνησης με βάρη για να δείτε πώς αξιολογούν οι άλλοι το προϊόν.
Πριν αγοράσει ένα DVD προπόνησης με βάρη, ο αγοραστής θα πρέπει να αξιολογήσει το τρέχον επίπεδο φυσικής του/της και να βεβαιωθεί ότι το DVD είναι κατάλληλο. Τα DVD προπόνησης με βάρη θα πρέπει να προσαρμόζονται σε αυξανόμενα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε ο αγοραστής θα πρέπει να γνωρίζει την ανάγκη να επενδύσει σε ένα πιο προηγμένο DVD προπόνησης με βάρη καθώς προχωρά η φυσική κατάσταση.
Τα DVD προπόνησης με βάρη θα απαιτήσουν βάρη και πιθανώς πρόσθετο εξοπλισμό. Ο αγοραστής πρέπει να γνωρίζει ποιος εξοπλισμός απαιτείται για την ολοκλήρωση της προπόνησης και να μετρήσει εάν είναι εφικτή μια επιπλέον αγορά. Ορισμένα DVD προπόνησης με βάρη απαιτούν μόνο βασικά βάρη χεριών, ενώ άλλα απαιτούν πιο εξειδικευμένο, ακριβό εξοπλισμό, όπως μηχανές προπόνησης με βάρη, ελαστικές ταινίες, kettlebells ή σετ μπάρας. Ο εξοπλισμός προπόνησης με βάρη μπορεί να καταλαμβάνει πολύ χώρο, επομένως ο αγοραστής θα πρέπει επίσης να εξετάσει πού μπορεί να χρησιμοποιηθεί και να αποθηκευτεί ο εξοπλισμός.
Η ρουτίνα του DVD και το ίδιο το πρόγραμμα είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη. Είναι δυνατό να αγοράσετε ένα DVD με μια εξαιρετική ρουτίνα άσκησης, αλλά ο εκπαιδευτής δεν έχει αρκετά κίνητρα. Ακόμη και η συνοδεία μουσικής μπορεί να είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη, καθώς ο αγοραστής θα την ακούει σε κάθε προπόνηση. Οι συνεδρίες άσκησης θα πρέπει να έχουν ρεαλιστική διάρκεια και να ταιριάζουν με τους χρονικούς περιορισμούς του αγοραστή. Οι εκπαιδευτές προπόνησης θα πρέπει να αντιμετωπίζουν ζητήματα ασφάλειας του εξοπλισμού, τη σωστή φόρμα και τις αλλαγές στην άσκηση για να την κάνουν ευκολότερη ή δυσκολότερη.
Πριν αγοράσετε το DVD προπόνησης με βάρη, μπορεί να είναι χρήσιμο να διαβάσετε κριτικές από άλλους που έχουν ήδη αγοράσει και χρησιμοποιήσει το προϊόν. Αν και οι ανησυχίες τους μπορεί να μην είναι οι ίδιες με τον πιθανό αγοραστή, οι εμπειρίες τους μπορούν να βοηθήσουν να τεθούν ζητήματα που μπορεί να μην είχαν ληφθεί υπόψη στο παρελθόν. Κανένα DVD προπόνησης με βάρη δεν είναι τέλειο για όλους τους ασκούμενους, επομένως είναι σημαντικό να αποφασίσετε ποια χαρακτηριστικά είναι προσωπικά σημαντικά πριν κάνετε μια αγορά.