Τόσο το ginseng όσο και το ginkgo biloba είναι φυτικά συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται ευρέως στην εναλλακτική ιατρική για την ενίσχυση της μνήμης και την ανακούφιση από το στρες. Μπορούν να καταναλωθούν σε μορφή κάψουλας ή ως τσάι και είναι γενικά αποδεκτά ως ασφαλή. Αν και αυτά τα συμπληρώματα μπορούν και τα δύο να βοηθήσουν στη βελτίωση των ίδιων πτυχών της ανθρώπινης υγείας, μπορεί επίσης να διαφέρουν ως προς τα αποτελέσματά τους. Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι μπορούν να λειτουργήσουν μαζί για να αυξήσουν την αντοχή και την αντοχή, αλλά τα στοιχεία είναι μικτά και δεν έχουν αποδειχθεί σε μεταγενέστερες μελέτες.
Στην εναλλακτική ιατρική, τα βότανα ginseng και ginkgo biloba χρησιμοποιούνται για την τόνωση της μνήμης και την ανακούφιση του στρες από το σώμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ενώσεις και στα δύο βότανα δρουν στα επινεφρίδια, τα οποία εκκρίνουν ορμόνες που σχετίζονται με το στρες και τη διέγερση. Η έρευνα δεν είναι πειστική εάν και τα δύο βότανα μπορούν να ανακουφίσουν το χρόνιο ή σοβαρό στρες, αλλά δείχνουν πολλά υποσχόμενα για να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα, καθώς και να παρέχουν στο μυαλό μια αίσθηση ηρεμίας. Και τα δύο χρησιμοποιούνται ευρέως για αυτές τις καταστάσεις, και τα περισσότερα φυσικά φυτικά συμπληρώματα που πωλούνται με σκοπό την ανακούφιση του στρες και την ενίσχυση της μνήμης περιέχουν κάποια μορφή κάθε βότανο.
Και τα δύο βότανα εξάγονται συνήθως από διαφορετικά μέρη του φυτού από τα οποία προέρχονται. Το τζίνσενγκ εξάγεται από τις ρίζες, ενώ το ginkgo biloba από τα φύλλα και τους σπόρους. Και τα δύο περιέχουν φυσικές χημικές ουσίες που είναι τα ενεργά συστατικά που είναι υπεύθυνα για τα οφέλη και τα αποτελέσματά τους στην υγεία. Τα ενεργά συστατικά του ginseng είναι τα ginsenosides, ενώ τα φλαβονοειδή και τα αντιοξειδωτικά αποτελούν τα ενεργά συστατικά του ginkgo biloba.
Το τζίνσενγκ και το ginkgo biloba έχουν παρόμοιες παρενέργειες, όπως πονοκέφαλο και ναυτία, αλλά αυτές συχνά δεν είναι σοβαρές. Το Ginkgo biloba προκαλεί τις περισσότερες παρενέργειες. Το ginseng θεωρείται γενικά ασφαλές με μικρό ερεθισμό ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Μερικοί βοτανολόγοι συνιστούν στους ανθρώπους που θέλουν να αποφύγουν το άγχος να συνδυάσουν φυσικές τεχνικές διαχείρισης του στρες μαζί με αυτά τα βότανα για να το κάνουν πιο αποτελεσματικό. Τα περισσότερα συμπληρώματα που πωλούνται στην αγορά και περιέχουν κάποια μορφή ginseng ή ginkgo biloba είναι διαθέσιμα σε μορφή κάψουλας, αλλά μπορούν επίσης να εγχυθούν εύκολα σε νερό και να καταναλωθούν ως τσάι.