Πώς πρέπει να καθαρίσω ένα χαλάκι γιόγκα;

Τα περισσότερα χαλάκια γιόγκα είναι φτιαγμένα από καουτσούκ και αντιμετωπίζονται έτσι ώστε να είναι ελαφρώς κολλώδη ώστε να μην γλιστρούν κατά τη διάρκεια της πρακτικής γιόγκα. Όπως όλος ο αθλητικός εξοπλισμός, έτσι και τα χαλάκια γιόγκα μπορούν να λερωθούν πολύ και είναι χρήσιμο να ξέρετε πώς να καθαρίζετε ένα στρώμα γιόγκα. Επιπλέον, θα πρέπει να αποκτήσετε τη συνήθεια να καθαρίζετε γρήγορα το χαλάκι γιόγκα σας μετά από κάθε χρήση. όχι μόνο θα διατηρήσει το χαλάκι σε καλή κατάσταση, αλλά θα διατηρήσει επίσης το χαλάκι να μυρίζει γλυκό και καθαρό. Προσπαθήστε να αποφύγετε να δανείσετε το χαλάκι σας γιόγκα σε οποιονδήποτε άλλον, καθώς μπορεί άθελά σας να μεταδώσετε ή να κολλήσετε καταστάσεις όπως η δακτυλίτιδα.

Σε καθημερινή βάση, δοκιμάστε να σκουπίζετε γρήγορα το χαλάκι γιόγκα σας με μια πετσέτα μετά από κάθε χρήση. Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε ένα διάλυμα νερού και ελαίου τσαγιού στο χαλάκι γιόγκα μετά τη χρήση, αλλά θυμηθείτε να το σκουπίσετε και να το κρεμάσετε για να στεγνώσει. Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι φυσικά αντισηπτικό και αντιμυκητιακό, επομένως μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το χαλάκι γιόγκα καθαρό χωρίς τη χρήση σκληρών απορρυπαντικών και χημικών.

Εάν το χαλάκι σας είναι ελαφρώς λερωμένο, μπορείτε να το καθαρίσετε με διάλυμα ζεστού νερού και απορρυπαντικού. Όταν καθαρίζετε ένα χαλάκι γιόγκα χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας για να μειώσετε την οσμή, κάτι που μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για τους γιόγκι που ιδρώνουν πολύ. Γεμίστε ένα μπουκάλι ψεκασμού με το διάλυμα νερού και ρίξτε το σε βρώμικες περιοχές του χαλιού. Σκουπίστε αυτές τις περιοχές καθαρές, κρεμάστε το χαλάκι γιόγκα για να στεγνώσει και στη συνέχεια τυλίξτε το για αποθήκευση.

Ένα πραγματικά λερωμένο ή βρώμικο χαλάκι γιόγκα απαιτεί πιο εντατική φροντίδα. Για να καθαρίσετε ένα χαλάκι γιόγκα που έχει λερωθεί πολύ, βυθίστε το σε δροσερό προς ζεστό νερό σε μια μπανιέρα με αρκετές σταγόνες απορρυπαντικού. Τρίψτε το χαλάκι γιόγκα με καθαρά πανιά ή μαλακά σφουγγάρια. Στραγγίστε και γεμίστε ξανά την μπανιέρα αρκετές φορές για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και να ξεπλύνετε όλο το απορρυπαντικό από το χαλάκι. Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε μπανιέρα για να καθαρίσετε ένα χαλάκι γιόγκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν εύκαμπτο σωλήνα σε εξωτερικό χώρο.

Μετά από ένα μπάνιο, τυλίξτε ένα χαλάκι γιόγκα σε μια μεγάλη αφράτη πετσέτα, πιέζοντάς το ελαφρά για να τραβήξει το νερό. Το κολλώδες χαλάκι θα συγκρατεί νερό για μέρες διαφορετικά. Κρεμάστε το χαλάκι γιόγκα για να στεγνώσει, φροντίζοντας να το κρατήσετε μακριά από θερμάστρες ή έντονο ηλιακό φως και ελέγχετε το κάθε 12 ώρες περίπου για ξηρότητα. Όταν το χαλάκι γιόγκα είναι τελείως στεγνό, μπορείτε να το τυλίγετε για αποθήκευση.

Εάν ιδρώνετε πολύ, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να αγοράσετε ή να φτιάξετε ένα κάλυμμα για το χαλάκι γιόγκα σας. Ένα κάλυμμα θα διευκολύνει τον καθαρισμό ενός χαλιού γιόγκα, αφού το χαλάκι δεν θα λερωθεί τόσο πολύ. Τα καλύμματα μπορούν επίσης να πεταχτούν στο πλύσιμο όταν λερωθούν και μπορείτε να κρατήσετε ένα απόθεμα για να αλλάξετε τα πράγματα εάν βαρεθείτε.