Η όξινη φθορά είναι η βλάβη στο σμάλτο των δοντιών που προκαλείται από την επανειλημμένη έκθεση σε όξινες ουσίες. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η φθορά με οξύ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα δόντια, αναγκάζοντας ενδεχομένως τον οδοντίατρο να συστήσει εξαγωγή. Η όξινη φθορά έχει αναγνωριστεί από την οδοντιατρική κοινότητα ως ένα αυξανόμενο πρόβλημα, πιθανώς λόγω της αυξανόμενης οξύτητας στη διατροφή πολλών ανθρώπων, και είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια της φθοράς από οξύ, επειδή είναι μη αναστρέψιμη.
Αυτή η κατάσταση ξεκινά όταν τα οξέα στο στόμα τρώνε το σμάλτο των δοντιών, με αποτέλεσμα να μαλακώσει. Το σάλιο σας είναι στην πραγματικότητα σχεδιασμένο για να βοηθά στην εξουδετέρωση των οξέων, αλλά μπορεί να λειτουργήσει μόνο τόσο γρήγορα και μπορεί εύκολα να κατακλυστεί από μια εξαιρετικά όξινη δίαιτα ή από συχνές παλινδρομήσεις, που εισάγουν σκληρά οξέα στομάχου στο στόμα. Με την πάροδο του χρόνου, το οξύ μπορεί να εκθέσει την ευαίσθητη πολφώδη οδοντίνη στο εσωτερικό των δοντιών, προκαλώντας έντονο πόνο.
Τα συμπτώματα της φθοράς από οξύ περιλαμβάνουν: σκάσιμο, χρώση, αποχρωματισμό, ευαισθησία και διαφάνεια στην άκρη του δαγκώματος των δοντιών. Η φθορά του οξέος μπορεί να μειωθεί σημαντικά μέσω διατροφικών αλλαγών, μειώνοντας την ποσότητα του οξέος που προσλαμβάνεται για να περιοριστεί η έκθεση. Τα αναψυκτικά είναι μία από τις κύριες αιτίες φθοράς με οξύ, οδηγώντας ορισμένους οδοντίατρους να προτείνουν ότι η κατανάλωση αναψυκτικών θα πρέπει να περιοριστεί σοβαρά, αλλά για άτομα που δεν αντέχουν τη σκέψη να εξαλείψουν τη σόδα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα καλαμάκι για να κατευθύνει τη σόδα στην πλάτη. του στόματος. Οι όξινες τροφές δεν πρέπει επίσης να κρατούνται ή να περιστρέφονται στο στόμα, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τη φθορά του οξέος.
Μετά την κατανάλωση όξινων τροφών, είναι καλή ιδέα να περιμένετε μια ώρα πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας. Εάν βουρτσίσετε τα δόντια σας αμέσως, το σμάλτο σας θα είναι μαλακό και ευάλωτο και ενδέχεται να το καταστρέψετε. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να βουρτσίζετε πριν από τα γεύματα, εάν το επιθυμείτε, και θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε όξινα τρόφιμα με πιο ουδέτερα τρόφιμα, για να μειώσετε την πιθανότητα φθοράς από οξύ. Μερικοί οδοντίατροι προτείνουν επίσης ότι το συχνό σνακ μπορεί να επιδεινώσει τη φθορά του οξέος, ειδικά όταν τα σνακ είναι γλυκά ή πολύ όξινα.
Για άτομα που υποφέρουν από ιατρικά προβλήματα που προκαλούν συχνή παλινδρόμηση ή παλινδρόμηση οξέος, η αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων είναι σημαντική, καθώς θα βοηθήσει στη γενική ευεξία εκτός από την πρόληψη της φθοράς του οξέος. Η βουλιμία είναι επίσης μια κατάσταση στενά συνδεδεμένη με τη φθορά από οξύ και στην πραγματικότητα η φθορά από οξύ χρησιμοποιείται μερικές φορές ως διαγνωστικό κριτήριο για τη βουλιμία.