Τι είναι η δυσφορία;

Η δυσφορία αναφέρεται σε μια γενική δυσάρεστη διάθεση και συχνά σχετίζεται με ψυχικές ασθένειες και καταστάσεις, όπως η μανία, η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή, η γενική αγχώδης διαταραχή και οι διαταραχές προσωπικότητας. Ο όρος μπορεί να αναφέρεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους ψυχικών καταστάσεων ή διαθέσεων, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, της θλίψης ή της δυσφορίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσφορία είναι βραχύβια, όπως όταν η διάθεση ή τα συναισθήματα εμφανίζονται ως απάντηση σε ένα περιστατικό της ζωής, συμπεριλαμβανομένων περιόδων θλίψης ή υψηλού στρες. Όταν η κατάσταση εμφανίζεται σε συνδυασμό με μια ψυχική ασθένεια, μπορεί να είναι απαραίτητη θεραπεία για την ανακούφιση των συσχετιζόμενων συμπτωμάτων και τη σταθεροποίηση της διάθεσης του ασθενούς.

Οι πιο κοινές αιτίες δυσφορίας περιλαμβάνουν την κατάθλιψη, τη μανία και τη διπολική διαταραχή. Οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με αυτές τις ψυχικές διαταραχές συχνά εμφανίζουν δυσάρεστα συμπτώματα που συμβάλλουν σε μια γενική δυσάρεστη διάθεση. Οι ασθενείς με κατάθλιψη συχνά βιώνουν κόπωση, αϋπνία, ευερεθιστότητα και γενικά συναισθήματα θλίψης ή απελπισίας. Η μανία χαρακτηρίζεται από σύγχυση, νεφελώδεις ή συγκλονιστικές σκέψεις, ανησυχία, αυταπάτες και μερικές φορές παραισθήσεις. Οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με διπολική διαταραχή συχνά εμφανίζουν συμπτώματα τόσο μανίας όσο και κατάθλιψης σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα.

Οι διαταραχές προσωπικότητας συχνά οδηγούν σε δυσφορία. Αυτές οι διαταραχές αναγκάζουν τους ασθενείς να συμπεριφέρονται με τρόπους που θεωρούνται μη φυσιολογικοί στους πολιτισμούς και τις κοινωνίες τους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα θλίψης, απομόνωσης και άλλες δυσάρεστες καταστάσεις που συμβάλλουν στη δυσφορία. Οι διαταραχές προσωπικότητας ποικίλλουν ευρέως ως προς τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα, αλλά οι περισσότεροι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με αυτούς τους τύπους ασθενειών απαιτούν συνεχή ψυχική θεραπεία για να τους βοηθήσει να τροποποιήσουν συμπεριφορές και να διαχειριστούν τα συμπτώματα. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι διαταραχών προσωπικότητας περιλαμβάνουν την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, την παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας και τη διαταραχή ιστριονικής προσωπικότητας, που χαρακτηρίζονται από αναζήτηση προσοχής και μη φυσιολογική ανάγκη για έγκριση και έπαινο.

Η θεραπεία για τη δυσφορία είναι ποικίλη και εξαρτάται από την υποκείμενη πάθηση ή την περίσταση που προκαλεί την πάθηση. Για πολλούς ανθρώπους, η κατάσταση υποχωρεί από μόνη της καθώς οι συνθήκες ζωής του ατόμου βελτιώνονται ή γίνονται λιγότερο αγχωτικές. Οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με ψυχική ασθένεια ή που παρουσιάζουν χρόνια δυσφορία συχνά απαιτούν συνεχή θεραπεία ή ψυχική θεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους. Οι επαγγελματίες ψυχίατροι συνεργάζονται με ασθενείς για να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν τεχνικές χαλάρωσης για τη διαχείριση των συμπτωμάτων άγχους και πρακτικών τροποποίησης συμπεριφοράς, όπως αλλαγή εστίασης ή ήπια άσκηση, για την καταπολέμηση καταστάσεων όπου αισθάνονται ιδιαίτερα λυπημένοι ή αναστατωμένοι.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με ψυχική ασθένεια μπορεί να χρειαστούν φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά ή φάρμακα κατά του άγχους, για να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους. Τα ψυχιατρικά φάρμακα μπορεί να έχουν δυσάρεστες παρενέργειες και μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνει αυτή τη στιγμή ο ασθενής. Οι ασθενείς στους οποίους συνταγογραφήθηκαν ψυχιατρικά φάρμακα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων δυσφορίας θα πρέπει να παρακολουθούνται τακτικά από τους γιατρούς για να προσαρμόσουν τις δόσεις τους και να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τις παρενέργειες όπως απαιτείται.