Η ανδρική εμμηνόπαυση προκαλείται από την πτώση των ανδρογόνων, ή τεστοστερόνης, στα συστήματα των ανδρών καθώς γερνούν. Είναι επίσης γνωστό ως υπογοναδισμός όψιμης έναρξης (LOH), ανδρόπαυση και ανδρόγυνη ανεπάρκεια στους ηλικιωμένους άντρες (ADAM). Η ανδρική εμμηνόπαυση είναι το μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης για την πλειοψηφία των ανδρών και αντιμετωπίζεται πολύ εύκολα.
Πολλοί γιατροί διαφωνούν με τον όρο ανδρική εμμηνόπαυση, προτιμώντας τον όρο ανδρόπαυση. Υποστηρίζουν ότι η εμμηνόπαυση στις γυναίκες συμβαίνει σε σύντομο χρονικό διάστημα και δεν είναι ίδια με την εμμηνόπαυση στους άνδρες. Η ανδρική εμμηνόπαυση αρχίζει να συμβαίνει όταν το ανδρικό σύστημα αρχίζει να παράγει λιγότερη τεστοστερόνη, την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των μυών, το ύψος και τη σεξουαλική ορμή στους άνδρες. Σε αντίθεση με τη γυναικεία εμμηνόπαυση, είναι μια αργή, σταδιακή αλλαγή, που συνήθως ξεκινά όταν ένας άνδρας είναι στα 40 του. Οι περισσότεροι άντρες δεν θα αισθανθούν αξιοσημείωτη αλλαγή μέχρι τα 60 τους, αλλά μερικοί μπορεί να το παρατηρήσουν ήδη από τα 45.
Τα συμπτώματα της ανδρικής εμμηνόπαυσης είναι πολύ παρόμοια με τα συμπτώματα της γυναικείας εμμηνόπαυσης: κόπωση, εξάψεις, εφίδρωση, εναλλαγές της διάθεσης και μειωμένη λίμπιντο. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν μείωση του ύψους και της μυϊκής μάζας, απώλεια μαλλιών σε όλο το σώμα, στειρότητα και μειωμένη οστική μάζα. Μερικοί άνδρες μπορεί επίσης να εμφανίσουν μια ελαφρά μείωση των ικανοτήτων μνήμης, κατάθλιψη και αύξηση βάρους. Τα συμπτώματα είναι διαφορετικά για κάθε άτομο και μπορεί να περιλαμβάνουν μερικά λιγότερο κοινά συμπτώματα που δεν αναφέρονται εδώ.
Η πιο κοινή θεραπεία για την ανδρική εμμηνόπαυση είναι η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης (TRT). Το TRT μπορεί να οδηγήσει σε βελτιώσεις στη λίμπιντο, την ενέργεια και τη διάθεση ενός άνδρα, καθώς επίσης ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μυών και αυξάνει την ποιότητα του ύπνου. Αυτά τα αποτελέσματα συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται κατά τις πρώτες τρεις έως έξι εβδομάδες θεραπείας. Μερικοί γιατροί μπορεί επίσης να συνταγογραφήσουν αντικαταθλιπτικά για να βοηθήσουν με τυχόν συμπτώματα κατάθλιψης. Ο επαρκής ύπνος, η εύρεση ευχάριστων χόμπι, η άσκηση και η υγιεινή διατροφή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ανδρικής εμμηνόπαυσης.
Οι περισσότεροι άνδρες θα πρέπει να αντιμετωπίσουν κάποιο επίπεδο ανδρικής εμμηνόπαυσης κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ο καλύτερος τρόπος για να παρατείνετε τα κανονικά επίπεδα τεστοστερόνης είναι να τρώτε σωστά και να παραμένετε ενεργοί. Τα επίπεδα τεστοστερόνης έχουν αποδειχθεί χαμηλότερα στους ανθυγιεινούς άνδρες. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την ανδρική εμμηνόπαυση είναι να την πιάσετε νωρίς. εάν έχετε αντιμετωπίσει σεξουαλικές δυσκολίες, μιλήστε αμέσως με το γιατρό σας. Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν πάσχετε από κατάθλιψη, ώστε να μπορέσετε να αρχίσετε να επεξεργάζεστε ένα σχέδιο θεραπείας.