Ένα τηλέφωνο, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στον αυχένα και τους ώμους. Ευτυχώς, αυτοί οι τραυματισμοί μπορούν να αποφευχθούν με τη σωστή χρήση του τηλεφώνου, μαζί με τη βοήθεια εργονομικών αξεσουάρ.
Ένα από τα πιο δημοφιλή εργονομικά αξεσουάρ τηλεφώνου είναι τα ακουστικά τηλεφώνου. Με τα εργονομικά ακουστικά, τα χέρια του χρήστη ελευθερώνονται για να συνεχίσει να εργάζεται. Επίσης, εμποδίζει τον χρήστη να γέρνει το κεφάλι του προς τη μία πλευρά προκειμένου να κρατήσει το τηλέφωνο στη θέση του μεταξύ του κεφαλιού και του ώμου. Με την πάροδο του χρόνου, η κλίση του κεφαλιού προς τη μία πλευρά για να κρατήσει το τηλέφωνο σε αυτή τη θέση μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό πόνο και ακόμη και σωματική βλάβη.
Εάν ένα εργονομικό σετ μικροφώνου-ακουστικού δεν είναι εφικτή επιλογή, ένα άλλο αξεσουάρ τηλεφώνου που μπορεί να χρησιμοποιηθεί είναι μια επένδυση τηλεφώνου. Αυτό το μαξιλαράκι είναι συνδεδεμένο στο πίσω μέρος του τηλεφώνου. Στην ουσία, αυτό πυκνώνει το τηλέφωνο και του επιτρέπει να ακουμπάει πιο άνετα στον ώμο. Ως αποτέλεσμα, ο χρήστης δεν χρειάζεται να γέρνει τόσο πολύ το κεφάλι του για να κρατήσει το τηλέφωνο στη θέση του.
Ακόμη και με αυτό το αξεσουάρ, ορισμένα άτομα τείνουν να πιάνουν το τηλέφωνο πολύ σφιχτά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνο στον καρπό. Επομένως, η χρήση εργονομικών αξεσουάρ από μόνη της δεν αρκεί για να αποτρέψει την ανάπτυξη πόνου κατά τη χρήση του τηλεφώνου. Είναι επίσης σημαντικό ο χρήστης να προσέχει τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιεί το τηλέφωνο και να διορθώνει κακές συμπεριφορές. Δεν είναι απαραίτητο να ασκείτε μεγάλη δύναμη όταν κρατάτε ένα τηλέφωνο, και στην πραγματικότητα, ο καρπός πρέπει να κρατιέται σε όσο το δυνατόν πιο ουδέτερη θέση.
Ο βραχίονας τηλεφώνου είναι επίσης ένα ευεργετικό εργονομικό αξεσουάρ, καθώς βοηθά να διατηρείται το τηλέφωνο σε κοντινή απόσταση. Ο βραχίονας τηλεφώνου είναι απλώς ένας ειδικός τύπος βάσης που έχει σχεδιαστεί ειδικά για ένα τηλέφωνο. Η βάση μπορεί να επεκταθεί και να τοποθετηθεί σε σημείο που διατηρεί το τηλέφωνο σε κοντινή απόσταση, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το τηλέφωνο μακριά από το σταθμό εργασίας. Στην περίπτωση του τηλεσκοπικού βραχίονα τηλεφώνου, είναι επίσης δυνατή η επέκταση του βραχίονα και η περιστροφή της πλατφόρμας 360°.