Η ανάλυση στάσης είναι μια αξιολόγηση της στάσης κάποιου για να αναζητηθούν σημάδια τραυματισμών, καθώς και κακές συνήθειες στάσης που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμό στο μέλλον. Σε ένα κλινικό περιβάλλον, τέτοιες αξιολογήσεις ασθενών μπορεί να είναι πολύτιμες για τον προσδιορισμό της προέλευσης της ορθοστατικής καταπόνησης και την ανάπτυξη ενός κατάλληλου προγράμματος θεραπείας. Αυτή η τεχνική μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για πράγματα όπως η βοήθεια ενός ατόμου να αναπτύξει έναν πιο εργονομικό χώρο εργασίας, να εφαρμόζει αθλητικά παπούτσια και ούτω καθεξής.
Έχει διεξαχθεί εκτενής μελέτη σχετικά με τη στάση του ανθρώπου για να μάθουν περισσότερα για το πώς η στάση επηρεάζει την υγεία. Η ουδέτερη στάση ασκεί τη μικρότερη πίεση στις αρθρώσεις, ενώ στάσεις όπως το κλίση, η λοξοτομή των αρθρώσεων εκτός ευθυγράμμισης ή η πολύ δύσκαμπτη στάση μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς με την πάροδο του χρόνου. Σε μια ανάλυση στάσης, ζητείται από κάποιον να καθίσει και να σταθεί φυσικά και μπορεί να γίνει με μια σειρά απλών κινήσεων. Ο ασθενής μπορεί να φωτογραφηθεί και επίσης παρακολουθείται για να αναζητήσει προβλήματα στάσης, όπως το να ξαπλώνει σε μια καρέκλα ή να κρατά δύσκαμπτα τα πόδια ενώ στέκεται.
Χρησιμοποιώντας την ανάλυση στάσης, οι άνθρωποι μπορούν να αναζητήσουν την προέλευση των τραυματισμών στις αρθρώσεις και μπορούν να εντοπίσουν προβληματική στάση που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε σωματική καταπόνηση. Παρέχονται στους ασθενείς πληροφορίες για τη σωστή στάση του σώματος και μπορεί να τους δοθούν ασκήσεις με στόχο τη βελτίωση της στάσης του σώματος. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία, καθώς και ασκήσεις στο σπίτι, με περιοδικές επισκέψεις για να διαπιστωθεί εάν η στάση του ασθενούς είναι πιο δυνατή και ασφαλής.
Οι χειροπράκτες προσφέρουν συχνά αυτή την υπηρεσία ως μέρος της εργασίας τους, παρέχοντας χειροπρακτικές προσαρμογές και συνεργαζόμενοι με ασθενείς για να περιορίσουν μελλοντικά προβλήματα στις αρθρώσεις. Οι φυσιοθεραπευτές μπορούν επίσης να διεξάγουν ανάλυση στάσης, συχνά όταν αρχίζουν να εργάζονται για πρώτη φορά με έναν ασθενή, για να εντοπίσουν προβληματικές περιοχές που πρέπει να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Άτομα όπως οι σύμβουλοι εργονομίας μπορούν να εξετάζουν θέματα στάσης ενώ εργάζονται με πελάτες, ώστε οι χώροι τους να είναι διατεταγμένοι με τρόπο σχεδιασμένο να περιορίζει τα προβλήματα στάσης του σώματος, όπως η προσαρμογή των καρεκλών για τον περιορισμό της κλίσης και της κίνησης αντικειμένων, ώστε οι άνθρωποι να μην καταπονούνται και αγχώνουν το σώμα τους.
Όταν εκτελείται μια ανάλυση στάσης, είναι σημαντικό να λαμβάνετε θέσεις όσο το δυνατόν πιο φυσικές, αντί να προσπαθείτε να ισιώσετε ή να προσαρμόσετε τη στάση για να φαίνεται καλύτερα. Το άτομο που διεξάγει την ανάλυση πρέπει να δει πώς συμπεριφέρεται ο ασθενής κανονικά, παρά πώς ο ασθενής επιθυμεί να συμπεριφερθεί. Η λήψη φυσικών στάσεων θα επιτρέψει στον αναλυτή να εντοπίσει κακές συνήθειες που μπορεί να συμβάλλουν στον κίνδυνο τραυματισμού ή να επιδεινώσουν προβλήματα στα οστά, τις αρθρώσεις και τους μυς.