Τα ταμπόν και τα επιθέματα είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα προϊόντα εμμήνου ρύσεως. Η επιλογή μεταξύ ταμπόν και επιθεμάτων είναι προσωπική, αλλά υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και στα δύο. Τα ταμπόν είναι πιο διακριτικά και άνετα, αλλά ενέχουν μικρό κίνδυνο συνδρόμου τοξικού σοκ (TSS). Τα σερβιέτα, γνωστά και ως σερβιέτες, δεν ενέχουν τέτοιο κίνδυνο, αλλά τείνουν να είναι πιο ογκώδη και άβολα. Καθώς είναι μη βιοδιασπώμενα, η χρήση τους δεν είναι φιλική προς το περιβάλλον.
Για την πρώτη τους περίοδο ή εμπειρία με την έμμηνο ρύση, τα περισσότερα νεαρά κορίτσια προτιμούν να χρησιμοποιούν επιθέματα, καθώς τείνουν να είναι λίγο πιο φιλικά προς το χρήστη. Διατίθενται σε πολλά μεγέθη και τύπους και κολλάνε στο εσωτερικό του εσώρουχου. Μερικά από αυτά έχουν επιπλέον φτερά στα πλάγια, τα οποία κρατούν το τακάκι ακόμα πιο σταθερό στη θέση του. Τα μαξιλαράκια μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με τις ανάγκες και αυτό εξαρτάται από τη βαρύτητα της ροής του αίματος, αλλά ένας γενικός κανόνας είναι να τα αλλάζετε κάθε τέσσερις περίπου ώρες. Αυτό θα εξασφαλίσει προστασία χωρίς οσμή, με την οσμή να είναι ένα από τα μειονεκτήματα της χρήσης μαξιλαριών.
Το μεγαλύτερο μειονέκτημα είναι η απόρριψη των μαξιλαριών. Θα πρέπει να τυλίγονται σε χαρτί υγείας και να τοποθετούνται στα σκουπίδια εάν δεν υπάρχει ειδικό κουτί απόρριψης. Δεν πρέπει να γίνονται τα μαξιλάρια έκπλυσης στην τουαλέτα, καθώς τείνουν να φράζουν τις αποχετεύσεις και να προκαλούν πολλά προβλήματα.
Μια σημαντική διαφορά μεταξύ των ταμπόν και των μαξιλαριών είναι ότι τα ταμπόν είναι πολύ πιο βολικά όταν κατακτήσετε τη χρήση τους. Δεν είναι δύσκολο, αλλά μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό στην αρχή, καθώς πρέπει να εισαχθούν στον κόλπο. Αφού τοποθετηθούν σωστά, είναι άνετα, βολικά και διακριτικά, καθώς μεταφέρονται πιο εύκολα και χωρίς μυρωδιές. Το κολύμπι με ταμπόν δεν είναι πρόβλημα και το να παίζεις αθλήματα γίνεται ευκολότερο και πιο άνετο.
Υπάρχει ένα μειονέκτημα στη χρήση ταμπόν, και αυτό είναι ο μικρός κίνδυνος προσβολής από TSS, το οποίο είναι ένα πολύ σπάνιο σύνδρομο που προκαλείται από την ανάπτυξη βακτηρίων στο ταμπόν. Τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν μια δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια. Αυτό συμβαίνει συνήθως μόνο όταν το ταμπόν δεν αλλάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως 24 ώρες.
Ένας από τους φόβους της χρήσης ταμπόν είναι ότι με κάποιο τρόπο θα χαθεί στον κόλπο. Αυτός είναι ένας αβάσιμος φόβος, καθώς το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας είναι πολύ μικρό για να περάσει ένα ταμπόν. Μερικές γυναίκες προτιμούν να χρησιμοποιούν και ταμπόν και επιθέματα για να μειώσουν τον κίνδυνο διαρροής, ειδικά όταν η περίοδος είναι πιο έντονη, που είναι συνήθως τις πρώτες δύο ημέρες.