Οι εποχιακές αλλεργίες, που μερικές φορές ονομάζονται και αλλεργία χόρτου, τείνουν να έχουν ως αποτέλεσμα ρινική συμφόρηση, φαγούρα ή υγρά μάτια και περιστασιακά άσθμα. Συνήθως συνδέονται με μια συγκεκριμένη εποχή και πιο συχνά εμφανίζονται την άνοιξη και το καλοκαίρι. Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης εποχιακές αλλεργίες του φθινοπώρου, αλλά η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι πιο πιθανοί υποψήφιοι κατά τη διάγνωση εποχικών αλλεργιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αλλεργική αντίδραση στις εποχιακές αλλεργίες συνδέεται με την απελευθέρωση γύρης των φυτών, η οποία εμφανίζεται συχνότερα την άνοιξη και το καλοκαίρι.
Ο πυρετός του χόρτου δεν είναι πάντα ανάλογος με τις εποχιακές αλλεργίες, καθώς υποδηλώνει αλλεργική αντίδραση στα χόρτα. Τις περισσότερες φορές, τα προσβλητικά χόρτα στις ΗΠΑ περιλαμβάνουν αμβροσία, η οποία έχει τις υψηλότερες μετρήσεις γύρης στα τέλη της άνοιξης και στις αρχές του καλοκαιριού. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες ανοιξιάτικες αλλεργίες μπορεί να συνδέονται με την αλλεργική αντίδραση στη γύρη των δέντρων. Η βελανιδιά είναι ένας κοινός παραβάτης, όπως και ο κέδρος, η φτελιά, ο σφένδαμος, ο άρκευθος, η σκλήθρα και η σημύδα. Κάθε δέντρο έχει συνήθως μια αιχμή στην εποχή των αλλεργιών, γύρω στα τέλη Μαΐου στο δυτικό ημισφαίριο. Πολλές εφημερίδες τυπώνουν πλέον υποχρεωτικά μετρήσεις γύρης, οι οποίες βοηθούν τον πάσχοντα από αλλεργία να αναγνωρίσει εάν η γύρη συγκεκριμένων φυτών φαίνεται να σκαρφαλώνει ή να μειώνεται.
Αν και ο καιρός της άνοιξης και του καλοκαιριού μας παραπέμπει σε εξωτερικούς χώρους, όσοι υποφέρουν από εποχιακές αλλεργίες μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι υπαίθριες δραστηριότητες τους κάνουν πολύ δυστυχισμένους. Για μερικούς, η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους αυτές τις εποχές προκαλεί κρίσεις άσθματος. Ο αριθμός της γύρης είναι συνήθως υψηλότερος κατά τις ώρες ακριβώς πριν και μετά την ανατολή και τη δύση του ηλίου. Εάν σκοπεύετε να είστε σε εξωτερικούς χώρους, επιλέξτε το μέσο της ημέρας για να αποφύγετε τις ώρες αιχμής της γύρης.
Το ντους και η χρήση ρινικών εκπλύσεων με φυσιολογικό ορό/νερό μετά από έκθεση σε εξωτερικούς χώρους μπορεί επίσης να βοηθήσει άτομα που υποφέρουν από εποχιακές αλλεργίες. Η αλλαγή των ρούχων μετά την ύπαιθρο και το σκούπισμα των δαπέδων καθημερινά μπορεί επίσης να βοηθήσει, καθώς παρακολουθούμε τη γύρη στα σπίτια μας με κάθε έκθεση σε εξωτερικούς χώρους. Οι σκύλοι και οι γάτες, όταν είναι δυνατόν, πρέπει να λούζονται ή να χτενίζονται για να φύγει η γύρη από το τρίχωμα τους.
Όταν οι εποχικές αλλεργίες είναι σοβαρές, οι άνθρωποι μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη αποσυμφορητικών, αντιισταμινικών ή κορτικοστεροειδών ρινικών σπρέι. Εάν έχετε άσθμα από εποχιακές αλλεργίες, θα πρέπει επίσης να έχετε πάντα μαζί σας μια συσκευή εισπνοής άσθματος. Μερικοί προτιμούν τα ρινικά σπρέι ειδικά από τα αντιισταμινικά, επειδή πολλά από αυτά προκαλούν υπνηλία και αυτό που μας κάνει να νιώθουμε πιο υπνηλία, χωρίς το φαρμακείο, το Benadryl®, είναι συνήθως το πιο αποτελεσματικό. Υπάρχουν μερικές φόρμουλες που δεν προκαλούν υπνηλία που χρησιμοποιούν λοραταδίνη, οι οποίες είναι ευεργετικές για πολλούς εποχιακούς πάσχοντες από αλλεργίες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης ότι τα εμβόλια και η θεραπεία αλλεργιών είναι ο πιο χρήσιμος τρόπος αντιμετώπισης των εποχικών αλλεργιών, αλλά άλλοι πιστεύουν ότι η μακρά διαδικασία αυτής της θεραπείας δεν δικαιολογείται από το σύντομο χρονικό διάστημα του έτους που επηρεάζονται από τις εποχικές αλλεργίες.