Είναι ασφαλές να τρώτε γλυκόριζα στην εγκυμοσύνη;

Το αν είναι ασφαλές να φάτε γλυκόριζα στην εγκυμοσύνη εξαρτάται από το συγκεκριμένο προϊόν. Η καραμέλα γλυκόριζας, για παράδειγμα, είναι συνήθως ασφαλής καθώς το προϊόν περιέχει λάδι γλυκάνισου και όχι πραγματική γλυκόριζα. Το λάδι γλυκάνισου έχει γεύση σχεδόν ίδια με τη μαύρη γλυκόριζα και χρησιμοποιείται συνήθως για να αρωματίσει τις καραμέλες γλυκόριζας. Το πραγματικό φυτό γλυκόριζας, ωστόσο, δεν είναι ασφαλές να καταναλωθεί ή να καταναλωθεί με άλλο τρόπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Χρησιμοποιείται για διάφορους ιατρικούς σκοπούς, η ρίζα του φυτού γλυκόριζας πωλείται συνήθως σε καταστήματα βοτάνων και μέσω παρόχων ολιστικής υγειονομικής περίθαλψης. Συνήθως, η γλυκόριζα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πονόλαιμου και του στομάχου ή πεπτικών προβλημάτων όπως η καούρα. Άτομα που υποφέρουν από βήχα και συμφόρηση λόγω κρυολογήματος ή γρίπης μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν γλυκόριζα ως αποχρεμπτικό. Ανέκδοτες αναφορές δείχνουν ότι τα άτομα με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ηπατικά προβλήματα, λύκο και οστεοαρθρίτιδα μπορεί επίσης να αποκομίσουν οφέλη από την κατανάλωση γλυκόριζας.

Όσον αφορά τη γλυκόριζα στην εγκυμοσύνη, αυτοί οι τύποι φυτικών θεραπειών δεν συνιστώνται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Αν και μια σχετικά ασφαλής επιλογή για σαμπουάν και άλλα τοπικά σκευάσματα, η κατάποση ρίζας γλυκόριζας ή παραγώγων γλυκόριζας μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό ή αποβολή. Πρόσθετες, αν και πιο ήπιες, ανησυχίες περιλαμβάνουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, κατακράτηση νερού και υπερτονία, μια κατάσταση που προκαλεί πτώση των επιπέδων καλίου.

Όχι μόνο η χρήση της ρίζας της γλυκόριζας στην εγκυμοσύνη προκαλεί ανησυχία, αλλά και άλλα μείγματα βοτάνων που μπορεί να περιέχουν γλυκόριζα θα πρέπει να αποφεύγονται. Οι Κινέζοι βοτανολόγοι, για παράδειγμα, χρησιμοποιούν συχνά τη ρίζα γλυκόριζας για να βοηθήσουν στην ανάμειξη διαφόρων άλλων βοτάνων, μια πρακτική γνωστή ως «εναρμόνιση». Ενώ η ποσότητα γλυκόριζας σε τέτοια μείγματα είναι συνήθως μικρή, οι κίνδυνοι που συνδέονται με τη γλυκόριζα στην εγκυμοσύνη δεν βασίζονται στη δοσολογία. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση νερού, υψηλή αρτηριακή πίεση ή απώλεια καλίου σε μια έγκυο γυναίκα.

Η φυσική γλυκόριζα περιέχει γλυκυρριζίνη, η οποία μιμείται τις φυσικές ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων καλίου. Ορισμένοι κατασκευαστές προσφέρουν απογλυκυρριζική γλυκόριζα, αλλά αυτός ο τύπος γλυκόριζας δεν προστατεύει τις γυναίκες από τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού ή αποβολής. Ωστόσο, οι τοπικές θεραπείες, όπως οι αλοιφές για το έκζεμα και η ψωρίαση, που περιέχουν απογλυκρρριζική γλυκόριζα, θεωρούνται ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Γνωστή ότι μιμείται ορμόνες όπως τα οιστρογόνα, η γλυκόριζα χρησιμοποιείται συνήθως από ορισμένες καλλιέργειες για την αύξηση της γονιμότητας μιας γυναίκας. Είναι η ίδια ιδιότητα που μοιάζει με τα οιστρογόνα που κάνει τη γλυκόριζα στην εγκυμοσύνη τόσο επισφαλή όσον αφορά τον πρόωρο τοκετό και την αποβολή. Για τις έγκυες γυναίκες, η αύξηση των οιστρογόνων και παρόμοιων ιδιοτήτων δημιουργεί πληθώρα πιθανών κινδύνων, τόσο για τη γυναίκα όσο και για το αγέννητο έμβρυο. Υπάρχουν ανεπαρκείς πληροφορίες για τις επιδράσεις της γλυκόριζας στο μητρικό γάλα, αλλά οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείτε γλυκόριζα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.