Το κεφάλι είναι μια ξαφνική αίσθηση ζάλης που εμφανίζεται όταν κάποιος σηκώνεται από μια καθιστή θέση. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται συχνά από μια ποικιλία άλλων συμπτωμάτων, τα οποία ποικίλλουν ανάλογα με τη βασική αιτία της ζάλης. Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει κεφαλαλγία κάποια στιγμή στη ζωή τους, αλλά η επίμονη ζάλη μπορεί να υποδηλώνει ότι υπάρχει ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Συνήθως, η περίεργη αίσθηση περνά μετά από λίγα δευτερόλεπτα, αν και μπορεί να είναι πολύ αποπροσανατολιστική. Κάποιος που βιώνει μια κεφαλιά μπορεί να αισθάνεται ότι πρόκειται να πέσει και η επιθυμία να κρατηθεί από κάτι όπως μια καρέκλα ή τραπέζι για ισορροπία μπορεί να είναι έντονη.
Διάφορα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν κεφαλαλγία. Συνήθως, η ζάλη συνδέεται με διαταραχές ισορροπίας, στις οποίες το εσωτερικό αυτί δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε, με αποτέλεσμα το σώμα να αισθάνεται ότι δεν ισορροπεί. Στην πραγματικότητα, το σώμα είναι τέλεια ισορροπημένο, αλλά το εσωτερικό αυτί πιστεύει ότι δεν είναι, και ως αποτέλεσμα, οι νευροδιαβιβαστές αρχίζουν να πυροδοτούνται σε μια προσπάθεια να διορθώσουν το πρόβλημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η κεφαλαλγία μπορεί να συνοδεύεται από μια αίσθηση περιστροφής ή μετατόπισης από τη θέση της, ενώ ο έμετος, η ναυτία και η θολή όραση δεν είναι ασυνήθιστα.
Οι πτώσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί επίσης να προκαλέσουν ζάλη. Σε ένα κλασικό παράδειγμα, το αίμα λιμνάζει στα άκρα κάποιου που κάθεται για πολλή ώρα, και όταν αυτός ή αυτή σηκώνεται, χρειάζεται ένα λεπτό για να φτάσει το αίμα στον εγκέφαλο. Μέχρι να συμβεί, μπορεί να εμφανιστεί μια αίσθηση ζαλάδας, κηλίδας όρασης ή ζάλης. Η ορθοστατική υπόταση, όπως είναι επίσημα γνωστός αυτός ο τύπος διαταραχής της αρτηριακής πίεσης, είναι πιο συχνός σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
Ορισμένες ασθένειες συνδέονται επίσης με ζάλη, που κυμαίνονται από νευρολογικά προβλήματα έως καταστάσεις που σχετίζονται με την κατάχρηση ναρκωτικών. Ενώ η ζαλάδα από καιρό σε καιρό είναι αρκετά φυσιολογική, εάν κάποιος βιώσει επαναλαμβανόμενους τριγμούς κεφαλής ή ασυνήθιστα μακριές κεφαλές, είναι ώρα για ένα ταξίδι στον γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει τη βασική αιτία της ζάλης, συνταγογραφώντας θεραπεία που θα αντιμετωπίσει το πρόβλημα και ελπίζουμε να εξαλείψει τη ζάλη στη διαδικασία.
Η θεραπεία για καταστάσεις που προκαλούν κεφαλαλγίες είναι αρκετά ποικίλη και μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων, φυσικοθεραπείας, διατροφικών συστάσεων, αυξημένη άσκηση και ούτω καθεξής. Μερικές φορές, οι κρίσεις κεφαλής έχουν μια γενετική συνιστώσα, η οποία μπορεί να κάνει δύσκολη την πλήρη εξάλειψή τους, αν και η σοβαρότητα των ζαλάδων μπορεί να μειωθεί.