Ο ελιγμός Epley είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καλοήθους παροξυσμικού ιλίγγου θέσης (BPPV). Αυτή η τεχνική μετακινεί τον ασθενή μέσω μιας σειράς θέσεων που έχουν σχεδιαστεί για να απομακρύνουν τα υπολείμματα στο αυτί που προκαλούν τον ίλιγγο. Σε περίπου 70% των περιπτώσεων, ο ελιγμός Epley είναι πολύ αποτελεσματικός και ο ασθενής μπορεί να μην χρειάζεται περαιτέρω θεραπεία παρακολούθησης. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη θεραπεία θέσης ή μπορεί να απαιτηθούν πιο επιθετικές θεραπείες όπως χειρουργική επέμβαση.
Όταν διεξάγεται ο ελιγμός Epley, ο στόχος είναι να μετακινηθεί ο ασθενής σε μια σειρά από καθορισμένες θέσεις που θα χαλαρώσουν τα υπολείμματα στο αυτί και θα επιλύσουν το πρόβλημα του ιλίγγου. Οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα αυτό να γίνεται στο γραφείο ενός γιατρού ή θεραπευτή, για διάφορους λόγους. Το πρώτο είναι ότι πολλά προβλήματα υγείας μπορούν να προκαλέσουν ίλιγγο, επομένως είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο ελιγμός Epley είναι πραγματικά η καλύτερη θεραπεία για τον ασθενή. Το δεύτερο είναι ότι το αυτί πίσω από τον ίλιγγο πρέπει να αναγνωριστεί σωστά για να λειτουργήσει η διαδικασία και είναι επίσης σημαντικό να υπάρχει γιατρός κατά τη διάρκεια του ελιγμού Epley σε περίπτωση που ο ασθενής παρουσιάσει επιπλοκές.
Σε αυτή τη διαδικασία, ο ασθενής κάθεται πρώτα σε ένα τραπέζι θεραπείας και το κεφάλι του/της γέρνει από τον γιατρό προς την «κακή πλευρά» όπου βρίσκεται το αυτί πίσω από τα προβλήματα. Στη συνέχεια, ο ασθενής τραβιέται γρήγορα σε ύπτια θέση και κρατιέται στη θέση του για περίπου ένα λεπτό πριν το κεφάλι γέρνει προς την άλλη πλευρά και κρατηθεί. Στη συνέχεια, ο ασθενής κυλά στο πλάι του/της, κρατά τη θέση για ένα λεπτό και στη συνέχεια κάθεται ξαφνικά. Αυτός ο κύκλος επαναλαμβάνεται άλλες δύο φορές.
Κατά τη διάρκεια του ελιγμού Epley, ο ασθενής συνήθως βιώνει ίλιγγο και ζάλη, γι’ αυτό ο γιατρός είναι σημαντικός, επειδή παρέχει σταθερότητα. Μετά τη διαδικασία, ο ασθενής μπορεί να είναι πολύ ζαλισμένος για να περπατήσει για αρκετά λεπτά και οι γιατροί συνήθως συνιστούν στους ασθενείς τους να πάρουν μια βόλτα για το σπίτι από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας. Τις ημέρες αμέσως μετά τις ασκήσεις, το κεφάλι πρέπει να κρατιέται κάθετα και ο ασθενής πρέπει να κοιμάται σε ημι-επιρρεπή θέση. Μετά από περίπου μία εβδομάδα, ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να συμμετέχει σε κανονικές δραστηριότητες για να δει εάν αναπτύσσεται ίλιγγος.
Στο σπίτι, οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις ασκήσεις Brandt-Daroff για να διαχειριστούν τον ίλιγγο. Μερικοί γιατροί μπορεί επίσης να δείξουν στους ασθενείς τους πώς να κάνουν έναν ελιγμό Epley στο σπίτι με ασφάλεια. Οι ασθενείς δεν πρέπει να επιχειρήσουν να θεραπεύσουν τον ίλιγγο και τη ζάλη με ασκήσεις στο σπίτι μέχρι να προσδιορίσουν την αιτία του προβλήματος, καθώς ο ελιγμός Epley δεν θα επιλύσει τίποτα άλλο παρά τη συσσώρευση κρυστάλλων ανθρακικού ασβεστίου στο αυτί και στην πραγματικότητα μπορεί να περιπλέξει καταστάσεις όπως π. όγκους.