Ο αγκώνας είναι μια σημαντική άρθρωση που επιτρέπει το εύρος της κίνησης και την κινητικότητα του βραχίονα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τραυματισμών στον αγκώνα, αλλά οι πιο συνηθισμένοι περιλαμβάνουν εξάρθρωση, κάταγμα και μια κατάσταση γνωστή ως ρήξη τένοντα του δικεφάλου. Ο αγκώνας του τένις, ο αγκώνας του γκολφ και ο τραυματισμός υπέρτασης στον αγκώνα είναι άλλοι συνήθεις τύποι προβλημάτων στον αγκώνα. Ένα εξάρθρημα συνήθως προκύπτει από πτώση στο χέρι ενώ ο αγκώνας είναι πλήρως εκτεταμένος ή τεντωμένος. Η συμμετοχή σε αθλήματα πλήρους επαφής, όπως η πάλη και το ποδόσφαιρο, ή η πτώση από ύψος μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε τέτοιους τραυματισμούς στον αγκώνα.
Το εξάρθρημα τείνει να προκαλεί οξύ πόνο στην περιοχή της άρθρωσης του αγκώνα. Ο πόνος μπορεί να είναι αρκετά έντονος ώστε να απαιτεί καταστολή του ασθενούς ή να απαιτεί από τον ασθενή να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα διαχείρισης του πόνου. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια του εύρους κίνησης και κινητικότητας. Ένα κάταγμα αγκώνα είναι ένας άλλος κοινός, αλλά σοβαρός, τραυματισμός που μπορεί να απαιτήσει χειρουργική επέμβαση για τη μείωση του κινδύνου μακροχρόνιων προβλημάτων όπως η απώλεια κίνησης. Τα κατάγματα, που προκαλούνται από πτώση σε εκτεταμένο ή τεντωμένο χέρι, μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν σοβαρά κατεστραμμένα νεύρα και αιμοφόρα αγγεία που απαιτούν χειρουργική αποκατάσταση.
Οι ρήξεις τένοντα του δικεφάλου είναι στη λίστα με τους κοινούς τραυματισμούς του αγκώνα που μπορεί να προκαλέσουν οξύ πόνο στην περιοχή της άρθρωσης. Η επαναλαμβανόμενη ανύψωση είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να οδηγήσει σε αυτό το πρόβλημα, το οποίο παρατηρείται κυρίως σε ώριμους αθλητές. Λόγω του γεγονότος ότι η χειρουργική επέμβαση τείνει να είναι η μόνη θεραπεία για την εκ νέου πρόσφυση των τενόντων, πολλοί ηλικιωμένοι αθλητές επιλέγουν να μην επιδιορθώσουν τον αγκώνα τους. Ο τραυματισμός της υπέρτασης του αγκώνα είναι ένα διάστρεμμα του αγκώνα που προκαλείται από την κάμψη της άρθρωσης προς τα πίσω με λάθος τρόπο. Πόνος, δυσκαμψία και πρήξιμο μπορεί να αναπτυχθούν λίγο μετά το περιστατικό.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού στον αγκώνα, ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορεί να αποδειχθούν αποτελεσματικές. Πολλοί ασθενείς έχουν βιώσει ανακούφιση εφαρμόζοντας παγοκύστες πάνω από την πάσχουσα άρθρωση για περίπου 15 λεπτά κάθε δύο ώρες. Αυτή είναι μια απολύτως φυσική θεραπεία που έχει προταθεί για τον αγκώνα του τένις. Εναλλακτικά, η εφαρμογή θερμότητας μπορεί να ανακουφίσει την ενόχληση. Μερικοί πάσχοντες διαπιστώνουν ότι η εναλλαγή μεταξύ θερμότητας και πάγου φέρνει τη μεγαλύτερη ανακούφιση.
Ευτυχώς, οι πιο συνηθισμένοι τύποι τραυματισμών στον αγκώνα μπορούν να προληφθούν ακολουθώντας απλές συμβουλές. Η τακτική άσκηση και η αποφυγή επαναλαμβανόμενων κινήσεων, όποτε είναι δυνατόν, βοηθούν στην προστασία από την ανάπτυξη προβλημάτων των αρθρώσεων. Υπάρχουν ακόμη και ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να είναι ωφέλιμα, όπως αυτά που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που αποθαρρύνουν τη φλεγμονή.