Η τενοντίτιδα του καρπού, επίσης γνωστή ως τενοντίτιδα, είναι μια φλεγμονή των τενόντων στον καρπό. Τα άτομα με τενοντίτιδα καρπού βιώνουν πόνο στους καρπούς τους μαζί με περιορισμένο εύρος κίνησης και με την πάροδο του χρόνου, οι καρποί μπορεί να υποστούν μόνιμη βλάβη εάν αφεθεί η φλεγμονή να επιμείνει. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά συχνή και υπάρχει μια σειρά από θεραπευτικές επιλογές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπισή της, ειδικά στα αρχικά στάδια.
Μερικές από τις αιτίες τενοντίτιδας του καρπού περιλαμβάνουν τραύμα στους καρπούς, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, υπερβολική χρήση και κακή χρήση των καρπών. Για παράδειγμα, κάποιος που κρατά τα χέρια σε κακή θέση στο πληκτρολόγιο, ακόμη και όταν δεν πληκτρολογεί πολύ, μπορεί να αναπτύξει τενοντίτιδα του καρπού ως αποτέλεσμα της άβολης τοποθέτησης. Τα πρώιμα σημάδια τενοντίτιδας του καρπού περιλαμβάνουν πόνο και δυσκαμψία, με πόνο που εμφανίζεται πάνω από τον καρπό και μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν επίσης πρήξιμο. Ο καρπός μπορεί επίσης να αισθάνεται ζεστός και τρυφερός στην αφή.
Η θεραπεία περιλαμβάνει ανάπαυση και χορήγηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για να μειώσει το πρήξιμο και να μετριάσει τη φλεγμονώδη αντίδραση που εμφανίζεται στους καρπούς. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν στεροειδή που εγχέονται απευθείας στον καρπό για να ανακουφίσουν άμεσα το πρήξιμο, μαζί με από του στόματος φάρμακα. Τα φάρμακα θα πρέπει να επιτρέπουν στους τένοντες του καρπού να κινούνται πιο ομαλά, επιτρέποντας στον ασθενή ένα εύρος κίνησης χωρίς πόνο στον καρπό. Η ήπια άσκηση μπορεί να συνιστάται για να διατηρήσετε τους καρπούς υγιείς καθώς επουλώνονται και να ενισχύσετε τους τένοντες.
Η επίμονη τενοντίτιδα του καρπού μπορεί να απαιτεί χειρουργική θεραπεία. Αυτό πρέπει να αποφευχθεί, καθώς η επέμβαση εγκυμονεί κινδύνους και ο ασθενής θα χρειαστεί να ολοκληρώσει την αποκατάσταση του καρπού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης. Οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης τενοντίτιδας του καρπού προστατεύοντας τους καρπούς τους από τραυματισμό με τον κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό, συμπεριλαμβανομένου του εξοπλισμού που προάγει τη σωστή θέση του καρπού, ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να εκτελούν λειτουργίες όπως η πληκτρολόγηση με ασφάλεια.
Η τενοντίτιδα του καρπού μερικές φορές συγχέεται με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, τα νεύρα στην πραγματικότητα τσιμπούν, οδηγώντας σε μια αίσθηση μυρμηκίασης ή μουδιάσματος στο χέρι. Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να βιώσουν ένα αίσθημα καψίματος. Με τενοντίτιδα καρπού, υπάρχει πόνος, αλλά όχι απώλεια της αίσθησης. Οι ασθενείς που παρουσιάζουν πόνο στον καρπό θα πρέπει να δουν έναν γιατρό για εξέταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ιατρικές απεικονιστικές μελέτες για να μάθουν περισσότερα σχετικά με την προέλευση του πόνου στον καρπό. Ο γιατρός μπορεί να κάνει συστάσεις θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων συστάσεων πρόληψης, όπως σιδεράκια για τη μείωση του κινδύνου επανατραυματισμού.