Η βουβωνική χώρα είναι ένας τραυματισμός που μπορεί να επηρεάσει άνδρες ή γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας, αν και είναι πιο εμφανής σε αθλητές και άτομα που εκτελούν επαναλαμβανόμενες εργασίες κάμψης, διατάσεων και ανύψωσης. Ο τραυματισμός συμβαίνει όταν οι προσαγωγοί μύες στο άνω, εσωτερικό μέρος του μηρού είναι υπερβολικά τεντωμένοι ή σχισμένοι. Τα άτομα με ήπια στελέχη συχνά εμφανίζουν πόνο, φλεγμονή και πρήξιμο, ενώ τα άτομα με πιο σοβαρούς τραυματισμούς μπορεί να υποφέρουν από έντονο πόνο, μυϊκή δυσκαμψία και αδυναμία κίνησης. Οι γιατροί συνήθως συνιστούν να αντιμετωπίζονται τα στελέχη της βουβωνικής χώρας με ξεκούραση, πάγο, ζέστη, ασκήσεις διατάσεων και παυσίπονα.
Ένας αριθμός ενεργειών και δραστηριοτήτων μπορεί να οδηγήσει σε καταπόνηση της βουβωνικής χώρας. Οι προσαγωγοί μύες καταπονούνται λόγω επαναλαμβανόμενων τεντωμάτων και καταπόνησης τους κατά τη διάρκεια μιας ή περισσότερων ημερών. Μια καταπόνηση της βουβωνικής χώρας μπορεί επίσης να προκύψει από ένα μόνο περιστατικό διάτασης των μυών πέρα από το άνετο εύρος κίνησής τους. Μερικά άτομα αντιμετωπίζουν καταπονήσεις όταν χτυπηθούν στον μηρό με ένα βαρύ ή γρήγορα κινούμενο αντικείμενο, όπως ένα μπέιζμπολ.
Τα συμπτώματα μιας καταπόνησης της βουβωνικής χώρας μπορεί να κυμαίνονται από μέτριο πρήξιμο και πόνο έως έντονο, εξουθενωτικό πόνο. Ένα άτομο με ήπια καταπόνηση, στο οποίο η προσαγωγική μυϊκή ίνα τεντώνεται αλλά δεν έχει σχιστεί, συχνά εμφανίζει μώλωπες, τοπικό οίδημα και ελαφρά ενόχληση. Τα ήπια στελέχη συνήθως δεν περιορίζουν την ικανότητα ενός ατόμου να συμμετέχει σε τακτική δραστηριότητα. Μια μέτρια καταπόνηση της βουβωνικής χώρας, όπου οι μυϊκές ίνες αρχίζουν να σχίζονται, οδηγεί σε ευαισθησία, φλεγμονή, πρήξιμο και πόνο όταν περπατάτε ή παίζετε ένα άθλημα. Ένα άτομο που βιώνει σοβαρό σχίσιμο των μυϊκών ινών μπορεί να μην είναι σε θέση να περπατήσει ή να σταθεί λόγω σοβαρού πόνου, ακαμψίας και σκούρου μώλωπες.
Ένα άτομο που πιστεύει ότι έχει υποστεί καταπόνηση στη βουβωνική χώρα μπορεί συνήθως να αντιμετωπίσει τον τραυματισμό στο σπίτι και να αναρρώσει σε μόλις δύο έως τρεις εβδομάδες. Οι πιο αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για ένα στέλεχος είναι η ξεκούραση και οι ελαφριές διατάσεις πριν επιχειρήσετε να περπατήσετε. Η εναλλαγή μεταξύ θερμότητας και παγοκύστων, η ανύψωση του τραυματισμένου ποδιού και η χρήση συμπιεστικού επιδέσμου μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και να επιταχύνει τον χρόνο ανάρρωσης. Οι πιο σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να απαιτούν ένα ταξίδι στο ιατρείο, όπου ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει το στέλεχος, να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα φάρμακα και πιθανώς να συστήσει φυσικοθεραπεία για την ενίσχυση των κατεστραμμένων μυών. Η ανάρρωση από μια σοβαρή καταπόνηση της βουβωνικής χώρας μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις μήνες και η πιθανότητα επαναλαμβανόμενων τραυματισμών είναι υψηλή.
Οι αθλητές και οι σωματικοί εργάτες μπορούν να λάβουν διάφορα προληπτικά μέτρα για να μειώσουν τις πιθανότητές τους να αναπτύξουν στελέχη της βουβωνικής χώρας. Τα άτομα μπορούν να εκτελούν ασκήσεις διατάσεων πριν από τη σωματική δραστηριότητα για να ζεστάνουν τους μυς τους. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης, συμπεριλαμβανομένης της άρσης βαρών και των σπριντ, συμβάλλουν στη σημαντική μείωση της πιθανότητας ρήξης των μυών.