Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες κρύου ιδρώτα και ναυτίας;

Η ναυτία περιλαμβάνει στομαχικές διαταραχές με την αίσθηση ότι κάποιος μπορεί να κάνει εμετό, ενώ ο κρύος ιδρώτας είναι μια υγρή υγρασία στο δέρμα που δεν αισθάνεται το ίδιο με τη ζεστή εφίδρωση μετά την άσκηση. Η ναυτία και ο κρύος ιδρώτας που βιώνονται μαζί μπορεί να προκληθούν από πολλές διαφορετικές καταστάσεις. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες κρύου ιδρώτα και ναυτίας είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, η εμμηνόπαυση, οι εφιάλτες, ο φόβος, το άγχος και οι ημικρανίες.

Οι ημικρανίες είναι χρόνιοι τύποι πονοκεφάλων που βιώνουν μερικοί άνθρωποι, συνήθως σε τακτική βάση. Συχνά, ο πόνος είναι μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού, αλλά μπορεί να είναι ήπιος, μέτριος ή σοβαρός σε ένταση. Ένα άτομο που υποφέρει από ημικρανία μπορεί να εμφανίσει κρύο ιδρώτα και ναυτία. Άλλα κοινά συμπτώματα ημικρανίας περιλαμβάνουν ζάλη, καθώς και ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο.

Τα συναισθήματα άγχους και φόβου είναι κοινές αιτίες ναυτίας και κρύου ιδρώτα. Εάν ένα άτομο αγχωθεί για κάτι σε σημείο υπερβολικής ανησυχίας, άγχους ή φόβου, μπορεί να εμφανίσει ναυτία και στομαχικές διαταραχές καθώς και παγωμένο, μαλακό δέρμα. Η φυσική αντίδραση του σώματος σε έναν φόβο ή φοβία που πρέπει να αντιμετωπίσετε μπορεί επίσης να προκαλέσει κρύο ιδρώτας και ναυτία. Για παράδειγμα, εάν κάποιος που φοβάται πολύ τις βελόνες πρέπει να κάνει μια εξέταση αίματος, μπορεί να γίνει τόσο ανήσυχος και ανήσυχος που αυτά τα συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν ναυτία καθώς και κρύο ιδρώτα. Εάν τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά, αυτό μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε λιποθυμία.

Οι εφιάλτες ή τα άσχημα όνειρα κατά τη διάρκεια του ύπνου συνδέονται επίσης με τον κρύο ιδρώτα και τη ναυτία. Το σώμα ενός ατόμου μπορεί να αντιδράσει με αυτόν τον τρόπο όταν ξυπνήσει μετά από ένα όνειρο. Ο κρύος ιδρώτας κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να μην σχετίζεται με τα όνειρα, αλλά με τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι πολύ συχνές στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση είναι η φυσική διακοπή της εμμήνου ρύσεως που συμβαίνει ως μέρος της διαδικασίας γήρανσης για τις γυναίκες.

Η ναυτία καθώς και οι τρυφεροί μύες είναι άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που συχνά συνοδεύουν τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Οι κρύοι ιδρώτες με ναυτία κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί επίσης να σηματοδοτούν μια ασθένεια ή μια μόλυνση. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις, με ή χωρίς ναυτία, θα πρέπει να αναφέρονται σε γιατρό για περαιτέρω εξέταση.

Για τους διαβητικούς, μια κοινή αιτία κρύου ιδρώτα που συχνά συνοδεύεται από ναυτία, μαζί με άλλα σημάδια όπως τρέμουλο και σύγχυση, είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Τα άτομα που δεν είναι διαβητικοί συνήθως δεν θα έχουν το σάκχαρο στο αίμα τους αρκετά χαμηλό ώστε να προκαλέσουν τόσο σοβαρά συμπτώματα. Η χαμηλή γλυκόζη στο αίμα ή το σάκχαρο είναι ιατρικά γνωστή ως υπογλυκαιμία. Όταν οι διαβητικοί εμφανίζουν συμπτώματα όπως κρύος ιδρώτας και ναυτία, θα πρέπει να χρησιμοποιούν συσκευή παρακολούθησης σακχάρου στο αίμα για να ελέγξουν τα επίπεδα γλυκόζης τους. Η κατανάλωση δισκίων ζάχαρης, χυμού πορτοκαλιού, καραμέλας ή άλλων γλυκαντικών, εάν το επίπεδο γλυκόζης του σώματος είναι πολύ χαμηλό, συνήθως θα το επαναφέρει σε λογικά επίπεδα.