Όταν κάποιος υποφέρει από πονόλαιμο χωρίς πυρετό, μπορεί να υπάρχουν διάφορες αιτίες. Ο πιο συνηθισμένος λόγος που ένα άτομο χωρίς πυρετό μπορεί να έχει πονόλαιμο οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη. Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί επίσης να είναι ένοχοι, καθώς και οι περιβαλλοντικές τοξίνες, οι αλλεργίες και άλλες πηγές φλεγμονής.
Για να διαπιστωθεί εάν μια λοίμωξη είναι ή όχι η αιτία ενός πονόλαιμου χωρίς πυρετό, συνήθως διεξάγεται έλεγχος για άλλα συμπτώματα. Οι λοιμώξεις συχνά συνδέονται με ερυθρότητα του λαιμού, έντονο πόνο και δυσκαμψία του λαιμού. Πυρετός μπορεί να υπάρχει ή να μην υπάρχει κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης. Ως εκ τούτου, εάν δεν υπάρχει πυρετός, θα πρέπει να επισκέπτεται γιατρός εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερο από τρεις ημέρες.
Το κοινό κρυολόγημα μπορεί επίσης να προκαλέσει πονόλαιμο, αλλά συχνά δεν προκαλεί πυρετό. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να υπάρχουν σε τέτοιες περιπτώσεις περιλαμβάνουν βήχα, καταρροή και ήπια μυϊκή αδυναμία. Άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν πονόλαιμο και βήχα περιλαμβάνουν το κρούπα, το άσθμα και την έκθεση στον καπνό του τσιγάρου ή σε περιβαλλοντικές τοξίνες. Ο ίδιος ο βήχας μπορεί επίσης να προκαλέσει πονόλαιμο χωρίς πυρετό.
Αρκετές κρίσιμες καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε πονόλαιμο. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αμυγδαλίτιδα, εμφύσημα και πολλές άλλες καταστάσεις. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερες από τρεις ημέρες ή συνοδεύονται από πονόλαιμο και εξάνθημα, αιματηρό σάλιο ή δυσκολία στην αναπνοή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.
Άτομα με αλλεργίες, ιδιαίτερα αλλεργία ή εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα, μπορεί να εμφανίσουν πονόλαιμο χωρίς πυρετό πολλές φορές το χρόνο ή καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα, που προκαλείται από μια αλλεργία στη γύρη, συχνά υπάρχει σε συνδυασμό με μια οπισθορρινική παροχέτευση ή παροχέτευση κόλπων. Η επανειλημμένη αλλαγή από ένα ζεστό σε κρύο περιβάλλον, όπως η καλοκαιρινή ζέστη και ο κλιματισμός, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πονόλαιμο.
Οι αιτίες του πονόλαιμου μπορεί να περιλαμβάνουν έντονη χρήση των φωνητικών χορδών. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ή μετά από ζητωκραυγές, όπως σε έναν αθλητικό χώρο ή σε ράλι pep. Μερικοί άνθρωποι, όπως δάσκαλοι ή εκπαιδευτές αεροβικής, μπορεί να εμφανίσουν αυτά τα συμπτώματα μέσω τακτικών εργασιακών δραστηριοτήτων. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προσωρινή απώλεια φωνής, όπως λαρυγγίτιδα.
Πολλοί άνθρωποι με πονόλαιμο αισθάνονται τον περισσότερο πόνο το πρωί όταν ξυπνούν. Οι συνθήκες συχνά βελτιώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι παστίλιες για τον πονόλαιμο μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του ερεθισμού. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν ζεστά ροφήματα, όπως τσάι με μέλι, για να καταπραΰνουν επίσης τον πονόλαιμο. Η κατανάλωση άφθονων υγρών, οι γαργάρες με αλμυρό νερό, η χρήση εμπορικών σπρέι για το λαιμό και η αποφυγή αλκοόλ και τσιγάρων μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του πονόλαιμου.