Η θεραπεία ευεξίας είναι μια φυσική μορφή θεραπείας, γνωστή και ως ολιστική θεραπεία ή φυσική ενεργειακή θεραπεία. Το επίκεντρο της θεραπείας ευεξίας είναι η θεραπεία των υποκείμενων αιτιών των συμπτωμάτων και η εξέταση της ευημερίας του ατόμου από κάθε άποψη. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει την αντιμετώπιση ζητημάτων και την αναγνώριση παραγόντων από ψυχική, συναισθηματική και πνευματική σκοπιά, καθώς και τη σωματική υγεία του ασθενούς. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν συμβουλευτική καθώς και αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής.
Στη θεραπεία ευεξίας, ο εκπαιδευμένος σύμβουλος ή θεραπευτής μπορεί να ζητήσει από τον ασθενή να επικεντρωθεί στις αλλαγές στον τρόπο ζωής για καλύτερη ποιότητα ζωής και βέλτιστη υγεία. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής εμφανίσει κόπωση χωρίς γνωστή αιτία, ο θεραπευτής θα εξετάσει τον τρόπο ζωής του ασθενούς. Ίσως θα παρατηρήσει ότι ο ασθενής δεν καταναλώνει τις κατάλληλες διατροφικές απαιτήσεις, δεν χειρίζεται το στρες αποτελεσματικά ή έχει παρουσιάσει διαταραχή στον ύπνο.
Ο θεραπευτής της ευεξίας μπορεί να διδάξει στον ασθενή καλύτερα μέσα διαχείρισης του άγχους. Με αυτόν τον τρόπο, τα παράπονα του ασθενούς μπορεί να μειωθούν αισθητά. Επιπλέον, ο θεραπευτής μπορεί να διδάξει πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ευεξία. Ο σύμβουλος μπορεί να πιστεύει ότι μια ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών μπορεί να σχετίζεται με τα συμπτώματα που αντιμετωπίζει ο ασθενής.
Εάν ο θεραπευτής πιστεύει ότι ο ασθενής θα ωφεληθεί από τις τεχνικές χαλάρωσης, μπορεί να χρησιμοποιήσει τη χρήση αρωματοθεραπείας. Χρησιμοποιώντας τα έλαια από ουσίες που προέρχονται από φυτά, ο ασθενής μπορεί να αποκτήσει μια αίσθηση ευεξίας. Αυτά τα εκχυλίσματα προορίζονται να ενισχύσουν τη συναισθηματική και πνευματική χαλάρωση σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον.
Η ολιστική φροντίδα υγείας και θεραπεία ευεξίας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει διάφορους τύπους διαλογισμού. Ο διαλογισμός ως μέσο ενσωμάτωσης μιας ισορροπίας μεταξύ σωματικής και πνευματικής ευεξίας μπορεί να ωφελήσει τη θεραπεία. Σε αυτή τη μέθοδο, ο ασθενής μπορεί να αφιερώσει 15 λεπτά στη σιωπή και τη βαθιά συγκέντρωση με σκοπό την πνευματική επίγνωση. Αυτό λέγεται ότι προάγει ένα αίσθημα γαλήνης και αρμονίας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις θεραπείας ευεξίας, η προσευχή μπορεί να ενσωματωθεί στις συνεδρίες. Αυτό μπορεί να είναι από θρησκευτική άποψη, ή αυστηρά πνευματική προσευχή. Η προσευχή ως μέρος της ολιστικής θεραπείας μπορεί να συνδυαστεί με άλλες πτυχές, όπως η γιόγκα ή οι τεχνικές βαθιάς αναπνοής.
Περιστασιακά, ο θεραπευτής ευεξίας μπορεί να αποφασίσει ότι ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει οφέλη στον ασθενή. Εάν ναι, ο θεραπευτής θα παραπέμψει συνήθως τον ασθενή σε έναν εκπαιδευμένο χειροπράκτη. Ο γιατρός μπορεί να έχει εμπειρία σε δυτικές τεχνικές θεραπείας ή να ειδικεύεται στην ανατολική θεραπεία. Η διαδικασία συνήθως περιλαμβάνει μια ενδελεχή φυσική εξέταση και αξιολόγηση της υγείας πριν από την έναρξη του βελονισμού.