Τι είναι το Hip Bath;

Το λουτρό ισχίου είναι ένας ειδικά σχεδιασμένος τύπος μπανιέρας που προορίζεται να βυθίσει τους γλουτούς και τους γοφούς του λουόμενου, ο οποίος λούζεται καθισμένος σε όρθια θέση, σαν σε καρέκλα. Αυτά τα λουτρά έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην Αγιουρβεδική παράδοση και ήταν επίσης εξαιρετικά δημοφιλή στη βικτωριανή εποχή, όταν πολλοί Ευρωπαίοι συνέρρεαν σε ιδρύματα που προσφέρουν υδροθεραπεία. Ορισμένα μέλη του ιατρικού ιδρύματος συνεχίζουν να χρησιμοποιούν λουτρά ισχίου στη θεραπεία ασθενών.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης τον όρο «λουτρό ισχίου» για να περιγράψουν μια βαθύτερη μπανιέρα, στην οποία είναι βυθισμένο μεγαλύτερο μέρος του σώματος, αλλά ο λουόμενος εξακολουθεί να κάθεται αντί να βρίσκεται στην μπανιέρα. Αυτό το είδος λουτρού ισχίου ήταν επίσης πολύ δημοφιλές μεταξύ των Βικτωριανών, ειδικά εκείνων χωρίς τρεχούμενο νερό, καθώς ήταν αρκετά μικρό για να γεμίσει με νερό από κανάτες. Μερικοί σύγχρονοι λουόμενοι απολαμβάνουν επίσης αυτό το είδος λουτρού ισχίου, καθώς είναι αρκετά άνετο να χαλαρώσετε για παρατεταμένες χρονικές περιόδους.

Με την έννοια του θεραπευτικού λουτρού, ένα λουτρό ισχίου υποτίθεται ότι προάγει την υγιή κυκλοφορία και διεγείρει την πεπτική οδό. Οι ασθενείς μπορούν να κάνουν μπάνιο σε ζεστό, χλιαρό ή δροσερό νερό και διάφορες ουσίες μπορούν επίσης να προστεθούν στο νερό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μπάνιο περιλαμβάνει επίσης ένα έντονο τρίψιμο με ένα χοντρό πανί, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος ενώ παράλληλα ενθαρρύνει την επιφανειακή κυκλοφορία.

Το να κάνετε λουτρά ισχίου για επούλωση μπορεί να φαίνεται λίγο περίεργο, αλλά έχει μερικά πολύ ευδιάκριτα οφέλη για την υγεία. Οι γυναίκες που υποφέρουν από κράμπες, για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσουν ότι το μπάνιο στο ισχίο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Ένα λουτρό ισχίου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία αιμορροΐδων και άλλων επώδυνων φλεγμονών και λοιμώξεων στις κάτω περιοχές του σώματος.

Ένα σχετικό concept είναι το sitz bath, που καλύπτει ειδικά τους γλουτούς. Τα λουτρά Sitz χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων φλεγμονωδών καταστάσεων όπως τα συρίγγια, καθώς και για την ανακούφιση του πόνου από τις χειρουργικές επεμβάσεις σε αυτήν την περιοχή του σώματος. Μπορούν επίσης να διευκολύνουν την ανάρρωση μετά τον τοκετό, όταν οι γυναίκες συχνά βιώνουν πόνο και πόνο. Συνήθως ένα καθιστικό μπάνιο γίνεται με ζεστό νερό και ο λουόμενος μουλιάζει για 20-30 λεπτά.