Η κύρια διαφορά μεταξύ του βελονισμού και του βελονισμού είναι ότι ο δεύτερος χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, ενώ ο πρώτος δεν σπάει το δέρμα σας. Ωστόσο, οι δύο μέθοδοι ολιστικής ιατρικής έχουν πολλά κοινά, αφού και οι δύο βασίζονται στην επαφή με μεσημβρινούς που μεταφέρουν ενέργεια, ή αλλιώς chi, σε όλο το σώμα. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, TCM, οι ασθένειες προκαλούνται από μπλοκαρίσματα του chi κάπου κατά μήκος δεκατεσσάρων μεσημβρινών, έτσι τόσο ο βελονισμός όσο και ο βελονισμός ενθαρρύνουν την ενέργεια να ρέει ξανά ελεύθερα. χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αλλεργιών, αρθρίτιδας, κατάθλιψης, ναυτίας, ημικρανίας, κράμπες περιόδου και άγχους, σύμφωνα με τη φιλοσοφία του TCM.
Ο βελονισμός, όπως υποδηλώνει η λέξη, τρυπάει το δέρμα με πολύ λεπτές, μακριές βελόνες. Δεν μοιάζουν με τις βελόνες που βλέπετε σε ένα δυτικό ιατρείο, γιατί δεν εγχέουν υλικό. Οι βελόνες βελονισμού είναι εύκαμπτα μήκη από αναλώσιμο, υποαλλεργικό, αποστειρωμένο μέταλλο που ένας εκπαιδευμένος βελονιστής εισάγει απαλά κάτω από το δέρμα, στους μυς και τους ιστούς. Όταν γίνει σωστά, αυτό δεν πρέπει να βλάψει καθόλου. Οι βελόνες φτάνουν σε ορισμένες περιοχές, που ονομάζονται σημεία πίεσης, για να διαλύσουν τα μπλοκαρίσματα.
Μια διαφορά μεταξύ του βελονισμού και του βελονισμού προκύπτει στη συγκεκριμένη εφαρμογή των τεχνικών. Ο βελονισμός πρέπει να εκτελείται από επαγγελματία με εμπειρία στην TCM. Πολλά σημεία πίεσης σε συγκεκριμένους συνδυασμούς έχουν πρόσβαση ταυτόχρονα. Ο βελονιστής πρέπει να φτάσει στο γυμνό δέρμα, επομένως ο ασθενής συνήθως ξεφορτώνεται πριν υποβληθεί σε θεραπεία.
Οποιοσδήποτε μπορεί εύκολα να μάθει τον βελονισμό από ένα εγχειρίδιο, ειδικά σημεία πίεσης που ανακουφίζουν από τις κοινές ενοχλήσεις. Μπορείτε να κάνετε τα μινιατούρα μασάζ στον εαυτό σας, οπουδήποτε. Το μασάζ στον μυ που βρίσκεται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη πιστεύεται ότι ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους αφυδάτωσης, ενώ το πάτημα ενός σημείου στο εσωτερικό του αντιβραχίου σας ανακουφίζει από την ασθένεια κίνησης. Ένας βελονιστής αγγίζει μόνο ένα ή δύο σημεία πίεσης τη φορά, αφού χρησιμοποιεί τα δάχτυλα, τους αντίχειρες, τις παλάμες και τους αγκώνες τους. Δεδομένου ότι αυτό είναι παρόμοιο με το μασάζ, μπορεί να χορηγηθεί με φαρδιά ρούχα.
Ο βελονισμός είναι πολύ παλαιότερος από τον βελονισμό και χρονολογείται από το 2500 π.Χ. στην Κίνα. Και οι δύο πρακτικές έχουν αξιολογηθεί πρόσφατα από τα δυτικά πρότυπα της ιατρικής. Μερικές μελέτες έχουν βρει ότι είναι αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, ασθενείς με καρκίνο που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία και υποφέρουν από υπερβολική ναυτία χρησιμοποίησαν βελονισμό, που εφαρμόστηκε μέσω ενός βραχιολιού, για να περιορίσουν τη ναυτία τους με σταθερά αποτελέσματα.
Γενικά, δεδομένου ότι ένα εργαλείο βελονισμού είναι τόσο λεπτό, απαιτεί μεγαλύτερη ακρίβεια, αλλά μπορεί να φέρει ταχύτερη ανακούφιση. Από την άλλη πλευρά, ο βελονισμός είναι λιγότερο ακριβής, καθώς το εργαλείο έχει πλάτος όσο ένα δάχτυλο. Και πάλι, η ταχεία ανακούφιση μπορεί να έρθει με παρενέργειες από την απελευθέρωση τοξινών ή την επανευθυγράμμιση των μυϊκών ομάδων. Ο βελονισμός παράγει λιγότερες παρενέργειες, παρόμοιες με ένα βαθύ μασάζ ιστού, και είναι πιο δύσκολο να γίνει «λάθος» για να επιδεινώσει την πάθηση.