Εάν ζείτε με έρπη και ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης έρπητα, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε μια ομάδα υποστήριξης. Οι πρώτες σκέψεις σας πρέπει να είναι ο χορηγός της ομάδας, ο τρόπος με τον οποίο διευκολύνεται η ομάδα και η φήμη της στην ιατρική κοινότητα. Θα πρέπει επίσης να μάθετε πότε και πού συνεδριάζει η ομάδα και εάν υπάρχει κόστος συμμετοχής. Άλλες σκέψεις περιλαμβάνουν εάν η ομάδα είναι μονοφυλετική ή μικτή και εάν απευθύνεται σε άτομα συγκεκριμένου σεξουαλικού προσανατολισμού. Τέλος, αν σας ενδιαφέρει η πιθανότητα να συναντήσετε πιθανούς ρομαντικούς συντρόφους που μοιράζονται την κατάστασή σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να μάθετε εάν η ομάδα χορηγεί κοινωνικές δραστηριότητες.
Για πολλούς ανθρώπους, η διάγνωση του έρπητα των γεννητικών οργάνων ή οποιασδήποτε άλλης σεξουαλικά μεταδιδόμενης λοίμωξης (ΣΜΝ) μπορεί να είναι ενοχλητική και τρομακτική, ακόμα κι αν η κατάσταση αντιμετωπίζεται σωστά με φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για να αντιμετωπίσετε τη διάγνωσή σας και να λάβετε υποστήριξη, μπορεί να σας βοηθήσει να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για τον έρπητα. Ένας καλός τρόπος για να μάθετε για τις ομάδες στην περιοχή σας είναι να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και να ρωτήσετε εάν έχει συστάσεις. Άλλες πηγές παραπομπών για μια καλή ομάδα υποστήριξης του έρπητα περιλαμβάνουν κλινικές οικογενειακού προγραμματισμού και φορείς κοινωνικής υπηρεσίας.
Επικοινωνήστε με τον διοργανωτή της ομάδας μέσω τηλεφώνου ή e-mail, ώστε να μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τη δομή της ομάδας. Ορισμένες ομάδες καθοδηγούνται από ομοτίμους και άλλες μπορεί να διευκολύνονται από ιατρό ή επαγγελματία συμβούλου. Εάν έχετε πρόσφατα διαγνωστεί με έρπητα, σκεφτείτε να γίνετε μέλος μιας ομάδας που προσφέρει πολλά εκπαιδευτικά προγράμματα και ρωτήστε εάν η επίσημη εκπαίδευση είναι μέρος του προγραμματισμού της ομάδας. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να ρωτήσετε είναι η εμπιστευτικότητα. Κανένας διοργανωτής ομάδας δεν μπορεί να διασφαλίσει απολύτως ότι οι άλλοι θα κρατήσουν μυστικές τις γνώσεις τους για την κατάστασή σας, αλλά ορισμένες ομάδες μπορεί να τονίσουν την εμπιστευτικότητα περισσότερο από άλλες επιμένοντας ότι οι συμμετέχοντες χρησιμοποιούν μόνο τα μικρά τους ονόματα.
Βεβαιωθείτε ότι θα μπορείτε να συμμετέχετε στην ομάδα ρωτώντας για τις χρεώσεις, τις τοποθεσίες και τον προγραμματισμό. Εάν δεν έχετε πολλά χρήματα, αναζητήστε μια δωρεάν ομάδα υποστήριξης για τον έρπη ή μια ομάδα που επιτρέπει στα μέλη να κάνουν δωρεές σε συρόμενη κλίμακα. Θα πρέπει επίσης να μάθετε πού και πότε συναντάται η ομάδα εάν η επιλογή σας για ομάδα υποστήριξης έρπητα βασίζεται στο πόσο βολικό είναι για εσάς να συμμετέχετε.