Πώς μπορώ να πάρω ανακούφιση κόλπων;

Όταν τα ιγμόρεια έχουν φλεγμονή, η μύτη είναι βουλωμένη ή το κεφάλι πονάει από συμφόρηση, η εύρεση ενός γρήγορου τρόπου για την ανακούφιση των κόλπων είναι προφανώς ένας επιθυμητός στόχος. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορεί να βρουν οι άνθρωποι για να ανακουφίσουν τα ιγμόρεια. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν τη λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία αλλεργιών ή την αποσυμφόρηση της μύτης, τη λήψη φαρμάκων που θεραπεύουν άμεσα το πρήξιμο των κόλπων και τη χρήση πράξεων όπως ξεπλύματα κόλπων ή υγραντήρες για την εκκαθάριση της συμφόρησης.

Η βραχυπρόθεσμη ανακούφιση των κόλπων μπορεί συχνά να επιτευχθεί με τη λήψη ενός αποσυμφορητικού. Αυτά μπορεί να μην είναι πλήρως αποτελεσματικά όταν οι άνθρωποι έχουν υπερβολική συμφόρηση και συνήθως είναι διεγερτικά, επομένως θα πρέπει να λαμβάνονται με άφθονο νερό ή μπορεί να στεγνώσουν πολύ τη μύτη. Ακόμη και τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή δεν συνιστώνται σε ορισμένα άτομα που μπορεί να λάβουν άλλα διεγερτικά όπως το Ritalin®, άλλα φάρμακα ή που έχουν καρδιακά προβλήματα. Μπορεί επίσης να μην είναι η καλύτερη επιλογή για ανταγωνιστικούς αθλητές, καθώς ακόμη και φάρμακα όπως η ψευδοεφεδρίνη μπορούν να θεωρηθούν ότι βελτιώνουν την απόδοση.

Ένα επιπλέον βραχυπρόθεσμο φάρμακο που ονομάζεται υδροχλωρική οξυμεταζολίνη είναι διαθέσιμο σε ρινικά σπρέι σε προϊόντα όπως το Afrin®. Αν και μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά τη συμφόρηση, αυτοί οι ψεκασμοί δεν πιστεύεται ότι είναι μια καλή μακροπρόθεσμη λύση. Μετά τη σταθερή χρήση του σπρέι για τρεις ημέρες, μπορεί να προκαλέσει αυτό που είναι γνωστό ως συμφόρηση αναπήδησης, που στην πραγματικότητα κάνει τα ιγμόρεια πιο βουλωμένα.

Αντίθετα, όσοι υποφέρουν από τακτική συμφόρηση μπορεί να είναι καλύτερα να προσπαθήσουν να θεραπεύσουν την πηγή της. Εάν το πρόβλημα είναι οι αλλεργίες, υπάρχουν από του στόματος αλλεργικά φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν να μην βουλώσουν ή διογκωθούν τα ιγμόρεια. Για την άμεση αντιμετώπιση των διογκωμένων κόλπων, υπάρχουν διάφορα κορτικοστεροειδή ρινικά σπρέι που μπορεί να λύσουν το πρόβλημα. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μικρό χρονικό διάστημα ή μακροπρόθεσμα, ανάλογα με την κατάσταση.

Οι πονοκέφαλοι κόλπων μπορεί να αντιμετωπιστούν με συνδυασμό των παραπάνω, αλλά μερικές φορές σχετίζονται και με λοιμώξεις των κόλπων. Εάν τα ιγμόρεια φιλοξενούν βακτήρια μπορούν να κάνουν το πρόσωπο να πονέσει. Άτομα που έχουν μη ανακουφισμένη συμφόρηση για μια εβδομάδα ή περισσότερο, ειδικά εάν συνοδεύεται από πυρετό, πόνο στο πρόσωπο ή με πρασινωπές ρινικές εκκρίσεις, πρέπει να επισκεφτούν γιατρό. Όταν υπάρχει μόλυνση, η καλύτερη ανακούφιση είναι η θεραπεία της λοίμωξης με αντιβιοτικά.

Εκτός από τα φάρμακα, πολλοί άνθρωποι ορκίζονται σε καθημερινές ρινικές εκπλύσεις για να προωθήσουν την ανακούφιση των κόλπων. Αυτά τα ξεβγάλματα είναι συνήθως ένας συνδυασμός νερού και μικρής ποσότητας αλατιού και μαγειρικής σόδας. Το νερό είτε χύνεται είτε συμπιέζεται στη μύτη και αφήνεται να τρέξει. Αυτό βοηθά να καθαριστούν τα ιγμόρεια από βρωμιά, εκκρίσεις και αλλεργιογόνα και μπορεί να λειτουργήσει καλά στην παροχή αποσυμφορητικής ανακούφισης. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα ξεβγάλματα μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των λοιμώξεων των κόλπων.

Ένας άλλος συνηθισμένος τρόπος για την ανακούφιση των κόλπων είναι μέσω υγραντήρα και ατμοποιητών. Μερικές φορές τα ιγμόρεια ερεθίζονται σε περιβάλλοντα με χαμηλή υγρασία. Η λειτουργία ενός υγραντήρα ή ατμοποιητή μπορεί να αποτρέψει το στέγνωμα των κόλπων, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να αποτρέψει τον πόνο ή τον ερεθισμό των κόλπων.

Όσοι υποφέρουν από προβλήματα κόλπων τακτικά και δεν λαμβάνουν βοήθεια από τις τρέχουσες θεραπείες μπορεί να θέλουν να συμβουλευτούν έναν ωτορινολαρυγγολόγο (αυτί, μύτη, λαιμό ή ΩΡΛ) και πιθανώς έναν αλλεργιολόγο. Μερικές φορές οι σοβαρές αλλεργίες προκαλούν χρόνια προβλήματα κόλπων που χρειάζονται συνταγογραφούμενα φάρμακα. Σε άλλες περιπτώσεις, υπάρχει στην πραγματικότητα κάποιο πρόβλημα με τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν ή παροχετεύονται τα ιγμόρεια που μπορεί να απαιτούν θεραπεία για την ανακούφιση των κόλπων.